| 含铜高的鱼虾蟹贝食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、生蚝 | 11.5 毫克 |
| 2、章鱼[真蛸] | 9 毫克 |
| 3、牡蛎[海蛎子] | 8.13 毫克 |
| 4、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 4.2 毫克 |
| 5、江虾[沼虾] | 3.46 毫克 |
| 6、虾虎 | 2.99 毫克 |
| 7、河蟹 | 2.97 毫克 |
| 8、踞缘青蟹[青蟹] | 2.84 毫克 |
| 9、虾米[海米，虾仁] | 2.33 毫克 |
| 10、石螺 | 2.14 毫克 |
| 11、蛏干[蛏子缢，蛏青子] | 2.05 毫克 |
| 12、塘水虾[草虾] | 2.04 毫克 |
| 13、海蟹 | 1.67 毫克 |
| 14、虾脑酱 | 1.6 毫克 |
| 15、螺蛳 | 1.52 毫克 |
| 16、斑节对虾[草虾] | 1.48 毫克 |
| 17、蟹肉 | 1.33 毫克 |
| 18、梭子蟹 | 1.25 毫克 |
| 19、虾皮 | 1.08 毫克 |
| 20、鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] | 1.07 毫克 |
| 21、螯虾 | 1.07 毫克 |
| 22、黄螺[东风螺] | 1.05 毫克 |
| 23、螺(均值) | 1.05 毫克 |
| 24、白米虾[水虾米] | 0.99 毫克 |
| 25、刺蛄[刺蛄] | 0.91 毫克 |
| 26、田螺 | 0.8 毫克 |
| 27、贻贝(干)[淡菜，壳菜] | 0.73 毫克 |
| 28、香海螺 | 0.72 毫克 |
| 29、鲍鱼[杂色鲍] | 0.72 毫克 |
| 30、墨鱼[曼氏无针乌贼] | 0.69 毫克 |
| 31、河虾 | 0.64 毫克 |
| 32、长毛对虾[大虾，白露虾] | 0.62 毫克 |
| 33、鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] | 0.6 毫克 |
| 34、龙虾 | 0.54 毫克 |
| 35、东方对虾[中国对虾] | 0.5 毫克 |
| 36、基围虾 | 0.5 毫克 |
| 37、扇贝(鲜) | 0.48 毫克 |
| 38、河蚬[蚬子] | 0.47 毫克 |
| 39、乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] | 0.45 毫克 |
| 40、鲍鱼(干) | 0.45 毫克 |
| 41、海虾 | 0.44 毫克 |
| 42、赤贝 | 0.4 毫克 |
| 43、蛏子 | 0.38 毫克 |
| 44、鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] | 0.37 毫克 |
| 45、丁香鱼(干) | 0.35 毫克 |
| 46、对虾 | 0.34 毫克 |
| 47、海参(干) | 0.27 毫克 |
| 48、章鱼(八爪鱼)[八角鱼] | 0.24 毫克 |
| 49、乌鱼蛋 | 0.22 毫克 |
| 50、红娘鱼[翼红娘鱼] | 0.22 毫克 |
| 51、海蜇头 | 0.21 毫克 |
| 52、花蛤蜊 | 0.2 毫克 |
| 53、鱿鱼(水浸) | 0.2 毫克 |
| 54、湟鱼(裸鲤鱼) | 0.19 毫克 |
| 55、海鲫鱼[九九鱼] | 0.19 毫克 |
| 56、鳗鲡[鳗鱼，河鳗] | 0.18 毫克 |
| 57、鳟鱼[红鳟鱼] | 0.18 毫克 |
| 58、白条鱼(裸鱼) | 0.16 毫克 |
| 59、秋蛤蜊 | 0.16 毫克 |
| 60、鱼片干 | 0.16 毫克 |
| 61、鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] | 0.14 毫克 |
| 62、银蚶[蚶子] | 0.13 毫克 |
| 63、贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] | 0.13 毫克 |
| 64、海蜇皮 | 0.12 毫克 |
| 65、湟鱼(裸鱼) | 0.12 毫克 |
| 66、泥蚶[血蚶，珠蚶] | 0.11 毫克 |
| 67、罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] | 0.11 毫克 |
| 68、参鱼[蓝圆参，边鱼] | 0.11 毫克 |
| 69、杂色蛤蜊 | 0.11 毫克 |
| 70、沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼] | 0.11 毫克 |
| 71、蛤蜊(均值) | 0.11 毫克 |
| 72、鲚鱼(大)[大凤尾鱼] | 0.11 毫克 |
| 73、河蚌 | 0.11 毫克 |
| 74、鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] | 0.1 毫克 |
| 75、梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] | 0.1 毫克 |
| 76、扇贝(干)[干贝] | 0.1 毫克 |
| 77、鲅鱼(咸)[咸马胶] | 0.1 毫克 |
| 78、鲚鱼(小)[小凤尾鱼] | 0.1 毫克 |
| 79、泥鳅 | 0.09 毫克 |
| 80、鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] | 0.09 毫克 |
| 81、鲮鱼(罐头) | 0.09 毫克 |
| 82、狗母鱼[大头狗母鱼] | 0.09 毫克 |
| 83、毛蛤蜊 | 0.09 毫克 |
| 84、鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] | 0.09 毫克 |
| 85、明虾 | 0.09 毫克 |
| 86、黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] | 0.08 毫克 |
| 87、鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] | 0.08 毫克 |
| 88、带鱼[白带鱼，刀鱼] | 0.08 毫克 |
| 89、黄鲂[赤虹，老板鱼] | 0.08 毫克 |
| 90、鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] | 0.08 毫克 |
| 91、鱼奇油[鱼露，虾油] | 0.08 毫克 |
| 92、鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] | 0.07 毫克 |
| 93、鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] | 0.07 毫克 |
| 94、堤鱼 | 0.07 毫克 |
| 95、海鳗[鲫勾] | 0.07 毫克 |
| 96、绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] | 0.07 毫克 |
| 97、鳓鱼[快鱼，力鱼] | 0.07 毫克 |
| 98、鲤鱼[鲤拐子] | 0.06 毫克 |
| 99、青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] | 0.06 毫克 |
| 100、鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] | 0.06 毫克 |
