毛蛤蜊

毛蛤蜊营养成分
热量 97 千卡
硫胺素 0.01 毫克
钙 137 毫克
蛋白质 15 克
核黄素 0.14 毫克
镁 87 毫克
脂肪 1 克
烟酸 1.4 毫克
铁 15.3 毫克
碳水化合物 7.1 克
维生素C 0 毫克
锰 0.53 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 3.54 毫克
锌 2.29 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 113 毫克
铜 0.09 毫克
胡罗卜素 1.3 微克
钾 164 毫克
磷 116 毫克
视黄醇 75.6 微克
钠 363 毫克
硒 68.3 微克
毛蛤蜊营养成分
这里为毛蛤蜊中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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