杂色蛤蜊

杂色蛤蜊营养成分
热量 53 千卡
硫胺素 0.01 毫克
钙 177 毫克
蛋白质 7.5 克
核黄素 0.21 毫克
镁 59 毫克
脂肪 2.2 克
烟酸 1.5 毫克
铁 12.7 毫克
碳水化合物 0.7 克
维生素C 0 毫克
锰 0.41 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 3.86 毫克
锌 5.13 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 106 毫克
铜 0.11 毫克
胡罗卜素 1.9 微克
钾 97 毫克
磷 161 毫克
视黄醇 87.7 微克
钠 494.6 毫克
硒 40.6 微克
杂色蛤蜊营养成分
这里为杂色蛤蜊中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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