鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]

鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]营养成分
热量 117 千卡
硫胺素 0.02 毫克
钙 63 毫克
蛋白质 19.9 克
核黄素 0.07 毫克
镁 32 毫克
脂肪 4.2 克
烟酸 5.9 毫克
铁 1 毫克
碳水化合物 0 克
维生素C 0 毫克
锰 0.03 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 0.87 毫克
锌 1.07 毫克
维生素A 12 微克
胆固醇 124 毫克
铜 0.1 毫克
胡罗卜素 1.5 微克
钾 295 毫克
磷 217 毫克
视黄醇 74.5 微克
钠 68.6 毫克
硒 26.5 微克
鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]营养成分
这里为鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
豌豆(花) 苦菜[节节花，拒马菜] 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] 海鲫鱼[九九鱼] 花蛤蜊 腌韭菜花
食物分类
谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行
热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
身体健康类
网站地图 ⋅ 手机版阿波罗查询(iapolo.com)
∧ ∨