| 含维生素E高的干豆类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、炸素虾 | 50.79 毫克 |
| 2、豆肝尖 | 37.58 毫克 |
| 3、黄豆粉 | 33.69 毫克 |
| 4、腐竹 | 27.84 毫克 |
| 5、素鸡丝卷 | 27.72 毫克 |
| 6、豆腐卷 | 27.63 毫克 |
| 7、枝竹 | 26.78 毫克 |
| 8、素火腿 | 25.99 毫克 |
| 9、油豆腐 | 24.7 毫克 |
| 10、千张[百页] | 23.38 毫克 |
| 11、豆腐皮 | 20.63 毫克 |
| 12、脑豆 | 19.21 毫克 |
| 13、黄豆[大豆] | 18.9 毫克 |
| 14、豆浆粉 | 17.99 毫克 |
| 15、素鸡 | 17.8 毫克 |
| 16、豆腐丝(油) | 17.8 毫克 |
| 17、黑豆[黑大豆] | 17.36 毫克 |
| 18、豆腐干(酱油干) | 16.41 毫克 |
| 19、豆腐干(香干) | 15.85 毫克 |
| 20、赤小豆[小豆，红小豆] | 14.36 毫克 |
| 21、豆腐干(蒲包干) | 14.09 毫克 |
| 22、眉豆[饭豇豆] | 12.29 毫克 |
| 23、豇豆(紫) | 11.42 毫克 |
| 24、绿豆 | 10.95 毫克 |
| 25、豆腐脑[老豆腐] | 10.46 毫克 |
| 26、青豆[青大豆] | 10.09 毫克 |
| 27、豆腐丝 | 9.76 毫克 |
| 28、花豆(紫) | 9.64 毫克 |
| 29、豌豆(花) | 9.63 毫克 |
| 30、素什锦 | 9.51 毫克 |
| 31、红豆馅 | 9.17 毫克 |
| 32、豇豆 | 8.61 毫克 |
| 33、豌豆 | 8.47 毫克 |
| 34、豆腐丝(干) | 7.8 毫克 |
| 35、芸豆(红) | 7.74 毫克 |
| 36、豆腐干(小香干) | 7.39 毫克 |
| 37、豆腐干(熏干) | 7.03 毫克 |
| 38、豆腐(北) | 6.7 毫克 |
| 39、蚕豆(去皮) | 6.68 毫克 |
| 40、芸豆(白) | 6.16 毫克 |
| 41、花豆(红) | 6.13 毫克 |
| 42、芸豆(虎皮) | 6.02 毫克 |
| 43、豆粕 | 5.81 毫克 |
| 44、蚕豆(烤) | 5.16 毫克 |
| 45、蚕豆(炸)[开花豆] | 5.15 毫克 |
| 46、豆腐花[豆腐粉] | 5 毫克 |
| 47、蚕豆(带皮) | 4.9 毫克 |
| 48、豆奶[豆乳] | 4.5 毫克 |
| 49、豆沙 | 4.37 毫克 |
| 50、豆腐(南)[南豆腐] | 3.62 毫克 |
| 51、豆腐(内酯) | 3.26 毫克 |
| 52、豆腐(均值) | 2.71 毫克 |
| 53、马牙大豆 | 2.49 毫克 |
| 54、扁豆 | 1.86 毫克 |
| 55、蚕豆 | 1.6 毫克 |
| 56、豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 1.14 毫克 |
| 57、酸豆奶 | 1.11 毫克 |
| 58、扁豆(白) | 0.89 毫克 |
| 59、豆浆 | 0.8 毫克 |
| 60、豆腐干(菜干) | 0.62 毫克 |
| 61、烤麸 | 0.42 毫克 |
| 62、豆汁(生) | 0.34 毫克 |
| 63、小豆粥 | 0.19 毫克 |
| 64、荆豆 | 0 毫克 |
| 65、素大肠 | 0 毫克 |
| 66、绿豆面 | 0 毫克 |
| 67、芸豆(杂，带皮) | 0 毫克 |
| 68、豆腐干(均值) | 0 毫克 |
| 69、豆腐干(臭干) | 0 毫克 |
| 70、豆腐干(卤干) | 0 毫克 |
| 71、绿豆饼[饼折] | 0 毫克 |
| 72、木豆[扭豆，豆蓉] | 0 毫克 |
