油豆腐

油豆腐营养成分
热量 244 千卡
硫胺素 0.05 毫克
钙 147 毫克
蛋白质 17 克
核黄素 0.04 毫克
镁 72 毫克
脂肪 17.6 克
烟酸 0.3 毫克
铁 5.2 毫克
碳水化合物 4.3 克
维生素C 0 毫克
锰 1.38 毫克
膳食纤维 0.6 克
维生素E 24.7 毫克
锌 2.03 毫克
维生素A 5 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.3 毫克
胡罗卜素 1.7 微克
钾 158 毫克
磷 238 毫克
视黄醇 58.8 微克
钠 32.5 毫克
硒 0.63 微克
油豆腐营养成分
这里为油豆腐中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
豆腐花[豆腐粉] 豆腐(均值) 豆腐(北) 豆腐(南)[南豆腐] 豆腐(内酯) 豆腐脑[老豆腐] 豆腐丝 豆腐丝(干) 豆腐丝(油) 豆腐卷 豆腐皮 油豆腐 豆腐干(均值) 豆腐干(菜干) 豆腐干(臭干) 豆腐干(酱油干) 豆腐干(卤干) 豆腐干(蒲包干) 豆腐干(香干) 豆腐干(小香干) 豆腐干(熏干) 豆腐柴 奶豆腐(脱脂) 奶豆腐(鲜) 豆腐脑(带卤) 腐乳(白)[酱豆腐] 腐乳(臭)[臭豆腐] 腐乳(红)[酱豆腐] 糟豆腐乳[糟乳]
食物分类
谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
食物营养成分排行
热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒
身体健康类
网站地图 ⋅ 手机版阿波罗查询(iapolo.com)
∧ ∨