豇豆(紫)

豇豆(紫)营养成分
热量 315 千卡
硫胺素 0.22 毫克
钙 67 毫克
蛋白质 18.9 克
核黄素 0.09 毫克
镁 41 毫克
脂肪 0.4 克
烟酸 2.4 毫克
铁 7.9 毫克
碳水化合物 58.9 克
维生素C 0 毫克
锰 0.98 毫克
膳食纤维 6.9 克
维生素E 11.42 毫克
锌 1.61 毫克
维生素A 3 微克
胆固醇 0 毫克
铜 1.42 毫克
胡罗卜素 3.7 微克
钾 500 毫克
磷 345 毫克
视黄醇 11.2 微克
钠 4 毫克
硒 1.52 微克
豇豆(紫)营养成分
这里为豇豆(紫)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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