含胆固醇高的食物 | 含量 |
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1、鸡蛋黄粉 | 2850 毫克 |
2、猪脑 | 2571 毫克 |
3、牛脑 | 2447 毫克 |
4、鸡蛋粉[全蛋粉] | 2251 毫克 |
5、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 2057 毫克 |
6、羊脑 | 2004 毫克 |
7、鹅蛋黄 | 1696 毫克 |
8、鸭蛋黄 | 1576 毫克 |
9、鸡蛋黄 | 1510 毫克 |
10、鸡蛋(土鸡) | 1338 毫克 |
11、猪胆肝 | 1017 毫克 |
12、鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] | 871 毫克 |
13、鹅蛋 | 704 毫克 |
14、咸鸭蛋 | 647 毫克 |
15、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 608 毫克 |
16、松花蛋(鸡蛋) | 595 毫克 |
17、鸡蛋(红皮) | 585 毫克 |
18、鸡蛋(白皮) | 585 毫克 |
19、鸭蛋 | 565 毫克 |
20、虾米[海米,虾仁] | 525 毫克 |
21、鹌鹑蛋 | 515 毫克 |
22、贻贝(干)[淡菜,壳菜] | 493 毫克 |
23、鹌鹑蛋(五香罐头) | 480 毫克 |
24、鸡肝(肉鸡) | 476 毫克 |
25、蛏干[蛏子缢,蛏青子] | 469 毫克 |
26、猪肝(卤煮) | 469 毫克 |
27、猪脾 | 461 毫克 |
28、虾皮 | 428 毫克 |
29、丁香鱼(干) | 379 毫克 |
30、银鱼[面条鱼] | 361 毫克 |
31、骆驼掌 | 360 毫克 |
32、鸡肝 | 356 毫克 |
33、猪肾[猪腰子] | 354 毫克 |
34、羊肝 | 349 毫克 |
35、扇贝(干)[干贝] | 348 毫克 |
36、火鸡肫 | 342 毫克 |
37、鸭肝 | 341 毫克 |
38、羊肺 | 319 毫克 |
39、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 316 毫克 |
40、鸭肝(公麻鸭) | 313 毫克 |
41、鱼片干 | 307 毫克 |
42、牛肺 | 306 毫克 |
43、猪头皮 | 304 毫克 |
44、牛肝 | 297 毫克 |
45、黄油 | 296 毫克 |
46、鸭肫(公麻鸭) | 295 毫克 |
47、牛肾 | 295 毫克 |
48、火鸡肝 | 294 毫克 |
49、鸭肫(母麻鸭) | 291 毫克 |
50、猪肺 | 290 毫克 |
51、羊肾 | 289 毫克 |
52、猪肝 | 288 毫克 |
53、鹅肝 | 285 毫克 |
54、明虾 | 273 毫克 |
55、乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼] | 268 毫克 |
56、河蟹 | 267 毫克 |
57、塘水虾[草虾] | 264 毫克 |
58、河蚬[蚬子] | 257 毫克 |
59、鸭肝(母麻鸭) | 255 毫克 |
60、虾脑酱 | 249 毫克 |
61、乌鱼蛋 | 243 毫克 |
62、鲍鱼[杂色鲍] | 242 毫克 |
63、河虾 | 240 毫克 |
64、鸭胰 | 230 毫克 |
65、酥油 | 227 毫克 |
66、墨鱼[曼氏无针乌贼] | 226 毫克 |
67、扒鸡 | 211 毫克 |
68、奶油 | 209 毫克 |
69、卤猪杂 | 208 毫克 |
70、蝎子 | 207 毫克 |
71、石螺 | 198 毫克 |
72、肯德鸡[炸鸡] | 198 毫克 |
73、香海螺 | 195 毫克 |
74、鸡心 | 194 毫克 |
75、对虾 | 193 毫克 |
76、猪蹄 | 192 毫克 |
77、鸭肠 | 187 毫克 |
78、驴鞭 | 186 毫克 |
79、猪小肠 | 183 毫克 |
80、东方对虾[中国对虾] | 183 毫克 |
81、基围虾 | 181 毫克 |
82、秋蛤蜊 | 180 毫克 |
83、红螺 | 177 毫克 |
84、虾虎 | 177 毫克 |
85、鳗鲡[鳗鱼,河鳗] | 177 毫克 |
86、鸡肫[鸡胗] | 174 毫克 |
87、鸡血 | 170 毫克 |
88、牛肉松 | 169 毫克 |
89、黄螺[东风螺] | 167 毫克 |
90、羊肉干 | 166 毫克 |
91、黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] | 166 毫克 |
92、母鸡(一年内) | 166 毫克 |
93、猪大排 | 165 毫克 |
94、猪肚 | 165 毫克 |
95、鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾] | 163 毫克 |
96、鸡腿 | 162 毫克 |
97、鲮鱼(罐头) | 162 毫克 |
98、奶油蛋糕 | 161 毫克 |
99、中国鲎[水鳖子] | 160 毫克 |
100、猪舌[口条] | 158 毫克 |