| 含胆固醇高的乳类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、黄油 | 296 毫克 |
| 2、酥油 | 227 毫克 |
| 3、奶油 | 209 毫克 |
| 4、白脱(食品工业)[牛油，黄油] | 152 毫克 |
| 5、黄油渣 | 150 毫克 |
| 6、酸酪蛋 | 120 毫克 |
| 7、全脂牛奶粉 | 110 毫克 |
| 8、奶油(食品工业) | 103 毫克 |
| 9、契达干酪(普通) | 100 毫克 |
| 10、奶油(焦克) | 92 毫克 |
| 11、全脂软酪 | 90 毫克 |
| 12、奶皮子 | 78 毫克 |
| 13、全脂羊乳粉 | 75 毫克 |
| 14、全脂速溶奶粉 | 71 毫克 |
| 15、羊乳酪 | 70 毫克 |
| 16、牛乳粉(多维奶粉) | 68 毫克 |
| 17、奶片 | 65 毫克 |
| 18、奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] | 51 毫克 |
| 19、契达干酪(脱脂) | 43 毫克 |
| 20、中脂软酪 | 42 毫克 |
| 21、炼乳(甜，罐头) | 36 毫克 |
| 22、奶豆腐(鲜) | 36 毫克 |
| 23、奶豆腐(脱脂) | 36 毫克 |
| 24、牛乳(西德牛) | 32 毫克 |
| 25、鲜羊乳 | 31 毫克 |
| 26、牛乳(美国牛) | 26 毫克 |
| 27、酸奶(脱脂) | 18 毫克 |
| 28、酸奶(均值) | 15 毫克 |
| 29、牛乳(均值) | 15 毫克 |
| 30、酸奶(果料) | 15 毫克 |
| 31、酸奶(桔味，脱脂) | 15 毫克 |
| 32、酸奶(中脂) | 12 毫克 |
| 33、人乳 | 11 毫克 |
| 34、奶酪[干酪] | 11 毫克 |
| 35、全脂加糖奶粉 | 0 毫克 |
| 36、牛乳(强化VA，VD) | 0 毫克 |
| 37、曲拉 | 0 毫克 |
| 38、酸奶(高蛋白) | 0 毫克 |
