含胆固醇高的畜肉类食物 | 含量 |
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1、猪脑 | 2571 毫克 |
2、牛脑 | 2447 毫克 |
3、羊脑 | 2004 毫克 |
4、猪胆肝 | 1017 毫克 |
5、猪肝(卤煮) | 469 毫克 |
6、猪脾 | 461 毫克 |
7、骆驼掌 | 360 毫克 |
8、猪肾[猪腰子] | 354 毫克 |
9、羊肝 | 349 毫克 |
10、羊肺 | 319 毫克 |
11、牛肺 | 306 毫克 |
12、猪头皮 | 304 毫克 |
13、牛肝 | 297 毫克 |
14、牛肾 | 295 毫克 |
15、猪肺 | 290 毫克 |
16、羊肾 | 289 毫克 |
17、猪肝 | 288 毫克 |
18、卤猪杂 | 208 毫克 |
19、猪蹄 | 192 毫克 |
20、驴鞭 | 186 毫克 |
21、猪小肠 | 183 毫克 |
22、牛肉松 | 169 毫克 |
23、羊肉干 | 166 毫克 |
24、猪大排 | 165 毫克 |
25、猪肚 | 165 毫克 |
26、猪舌[口条] | 158 毫克 |
27、猪心 | 151 毫克 |
28、羊大肠 | 150 毫克 |
29、羊舌 | 148 毫克 |
30、猪小排 | 146 毫克 |
31、猪大肠 | 137 毫克 |
32、羊肚 | 124 毫克 |
33、牛大肠 | 124 毫克 |
34、腊肉(生) | 123 毫克 |
35、蛋清肠 | 122 毫克 |
36、珍珠里脊丝(罐头) | 120 毫克 |
37、火腿 | 120 毫克 |
38、牛肉干 | 120 毫克 |
39、马心 | 119 毫克 |
40、驴肉(酱) | 116 毫克 |
41、咖哩牛肉干 | 116 毫克 |
42、牛心 | 115 毫克 |
43、猪肉松(均值) | 111 毫克 |
44、福建式肉松 | 111 毫克 |
45、老年保健肉松 | 111 毫克 |
46、太仓肉松 | 111 毫克 |
47、羊肉串(烤) | 110 毫克 |
48、猪肉(肥) | 109 毫克 |
49、猪肉(肋条肉) | 109 毫克 |
50、羊肉串(炸) | 109 毫克 |
51、猪肘棒(熟) | 108 毫克 |
52、羊肉(里脊) | 107 毫克 |
53、牛肚 | 104 毫克 |
54、羊心 | 104 毫克 |
55、马肉(卤) | 102 毫克 |
56、腊羊肉 | 100 毫克 |
57、猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] | 98 毫克 |
58、金华火腿 | 98 毫克 |
59、驴肉(卤) | 95 毫克 |
60、羊肉手抓 | 95 毫克 |
61、猪肉(猪脖) | 94 毫克 |
62、广东香肠 | 94 毫克 |
63、羊肉串(电烤) | 93 毫克 |
64、猪耳 | 92 毫克 |
65、酱汁肉 | 92 毫克 |
66、羊血 | 92 毫克 |
67、山羊肉(酱) | 92 毫克 |
68、牛舌 | 92 毫克 |
69、羊肉(肥瘦)(均值) | 92 毫克 |
70、羊肉(胸脯) | 89 毫克 |
71、腊肠 | 88 毫克 |
72、羊肉(熟) | 88 毫克 |
73、猪肉(后臀尖) | 87 毫克 |
74、羊肉(前腿) | 86 毫克 |
75、猪蹄(熟) | 86 毫克 |
76、羊肉(颈) | 85 毫克 |
77、马肉 | 84 毫克 |
78、牛肉(肥瘦)(均值) | 84 毫克 |
79、煨牛肉(罐头) | 84 毫克 |
80、羊肉(后腿) | 83 毫克 |
81、香肠 | 82 毫克 |
82、猪肉(瘦) | 81 毫克 |
83、山羊肉(冻) | 81 毫克 |
84、猪肉(肥瘦)(均值) | 80 毫克 |
85、牛肉(前腱) | 80 毫克 |
86、猪肉(后肘) | 79 毫克 |
87、猪肉(前肘) | 79 毫克 |
88、猪肉(腿) | 79 毫克 |
89、猪蹄筋 | 79 毫克 |
90、猪肉(奶面)[硬五花] | 77 毫克 |
91、羊肉(冻) | 77 毫克 |
92、酱牛肉 | 76 毫克 |
93、驴肉(瘦) | 74 毫克 |
94、牛肉(后腿) | 74 毫克 |
95、咸肉 | 72 毫克 |
96、茶肠 | 72 毫克 |
97、大肉肠 | 72 毫克 |
98、小红肠 | 72 毫克 |
99、牛肉(腑肋) | 71 毫克 |
100、牛肉(前腿) | 71 毫克 |