猪肉(前肘)

猪肉(前肘)营养成分
热量 287 千卡
硫胺素 0.28 毫克
钙 5 毫克
蛋白质 17.3 克
核黄素 0.13 毫克
镁 16 毫克
脂肪 22.9 克
烟酸 3.4 毫克
铁 3.5 毫克
碳水化合物 2.9 克
维生素C 0 毫克
锰 0 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 0.58 毫克
锌 2.07 毫克
维生素A 16 微克
胆固醇 79 毫克
铜 0.22 毫克
胡罗卜素 0.7 微克
钾 137 毫克
磷 181 毫克
视黄醇 56.2 微克
钠 122.3 毫克
硒 32.48 微克
猪肉(前肘)营养成分
这里为猪肉(前肘)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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