羊肚
羊肚营养成分
热量
87
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
38
毫克
蛋白质
12.2
克
核黄素
0.17
毫克
镁
16
毫克
脂肪
3.4
克
烟酸
1.8
毫克
铁
1.4
毫克
碳水化合物
1.8
克
维生素C
0
毫克
锰
0.6
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
0.33
毫克
锌
2.61
毫克
维生素A
23
微克
胆固醇
124
毫克
铜
0.1
毫克
胡罗卜素
0.9
微克
钾
101
毫克
磷
133
毫克
视黄醇
81.7
微克
钠
66
毫克
硒
9.68
微克
羊肚营养成分
这里为羊肚中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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