奶豆腐(鲜)

奶豆腐(鲜)营养成分
热量 305 千卡
硫胺素 0.01 毫克
钙 597 毫克
蛋白质 46.2 克
核黄素 0.69 毫克
镁 17 毫克
脂肪 7.8 克
烟酸 0.7 毫克
铁 3.1 毫克
碳水化合物 12.5 克
维生素C 0 毫克
锰 0.09 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 0 毫克
锌 2.48 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 36 毫克
铜 0.34 毫克
胡罗卜素 1.6 微克
钾 240 毫克
磷 657 毫克
视黄醇 31.9 微克
钠 90.2 毫克
硒 11.6 微克
奶豆腐(鲜)营养成分
这里为奶豆腐(鲜)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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