青豆[青大豆]

青豆[青大豆]营养成分
热量 373 千卡
硫胺素 0.41 毫克
钙 200 毫克
蛋白质 34.5 克
核黄素 0.18 毫克
镁 128 毫克
脂肪 16 克
烟酸 3 毫克
铁 8.4 毫克
碳水化合物 22.8 克
维生素C 0 毫克
锰 2.25 毫克
膳食纤维 12.6 克
维生素E 10.09 毫克
锌 3.18 毫克
维生素A 132 微克
胆固醇 0 毫克
铜 1.38 毫克
胡罗卜素 4.6 微克
钾 718 毫克
磷 395 毫克
视黄醇 9.5 微克
钠 1.8 毫克
硒 5.62 微克
青豆[青大豆]营养成分
这里为青豆[青大豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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