黄豆[大豆]

黄豆[大豆]营养成分
热量 359 千卡
硫胺素 0.41 毫克
钙 191 毫克
蛋白质 35 克
核黄素 0.2 毫克
镁 199 毫克
脂肪 16 克
烟酸 2.1 毫克
铁 8.2 毫克
碳水化合物 18.7 克
维生素C 0 毫克
锰 2.26 毫克
膳食纤维 15.5 克
维生素E 18.9 毫克
锌 3.34 毫克
维生素A 37 微克
胆固醇 0 毫克
铜 1.35 毫克
胡罗卜素 4.6 微克
钾 1503 毫克
磷 465 毫克
视黄醇 10.2 微克
钠 2.2 毫克
硒 6.16 微克
黄豆[大豆]营养成分
这里为黄豆[大豆]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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