绿豆

绿豆营养成分
热量 316 千卡
硫胺素 0.25 毫克
钙 81 毫克
蛋白质 21.6 克
核黄素 0.11 毫克
镁 125 毫克
脂肪 0.8 克
烟酸 2 毫克
铁 6.5 毫克
碳水化合物 55.6 克
维生素C 0 毫克
锰 1.11 毫克
膳食纤维 6.4 克
维生素E 10.95 毫克
锌 2.18 毫克
维生素A 22 微克
胆固醇 0 毫克
铜 1.08 毫克
胡罗卜素 3.3 微克
钾 787 毫克
磷 337 毫克
视黄醇 12.3 微克
钠 3.2 毫克
硒 4.28 微克
绿豆营养成分
这里为绿豆中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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