蚕豆(带皮)

蚕豆(带皮)营养成分
热量 304 千卡
硫胺素 0.13 毫克
钙 49 毫克
蛋白质 24.6 克
核黄素 0.23 毫克
镁 113 毫克
脂肪 1.1 克
烟酸 2.2 毫克
铁 2.9 毫克
碳水化合物 49 克
维生素C 0 毫克
锰 1 毫克
膳食纤维 10.9 克
维生素E 4.9 毫克
锌 4.76 毫克
维生素A 8 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.64 毫克
胡罗卜素 2.9 微克
钾 992 毫克
磷 339 毫克
视黄醇 11.5 微克
钠 21.2 毫克
硒 4.29 微克
蚕豆(带皮)营养成分
这里为蚕豆(带皮)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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