| 含镁高的小吃甜饼食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、金钱酥 | 390 毫克 |
| 2、青稞炒面 | 134 毫克 |
| 3、焦圈 | 103 毫克 |
| 4、蜜麻花[糖耳朵] | 98 毫克 |
| 5、绿豆糕 | 87 毫克 |
| 6、煎饼 | 86 毫克 |
| 7、开口笑 | 81 毫克 |
| 8、油炸豆瓣 | 77 毫克 |
| 9、廖花糖 | 77 毫克 |
| 10、麻花 | 67 毫克 |
| 11、炸糕 | 62 毫克 |
| 12、糌粑(稞麦熟品) | 61 毫克 |
| 13、月饼(唐王赏月) | 60 毫克 |
| 14、桃酥 | 59 毫克 |
| 15、美味香酥卷 | 56 毫克 |
| 16、鹅油卷 | 55 毫克 |
| 17、豌豆黄 | 52 毫克 |
| 18、茯苓夹饼 | 52 毫克 |
| 19、甜醅 | 51 毫克 |
| 20、黑麻香酥 | 50 毫克 |
| 21、蛋麻脆 | 49 毫克 |
| 22、水晶饼 | 49 毫克 |
| 23、混糖糕点 | 47 毫克 |
| 24、年糕 | 43 毫克 |
| 25、月饼(豆沙) | 43 毫克 |
| 26、米花糖 | 42 毫克 |
| 27、三刀蜜 | 41 毫克 |
| 28、硬皮糕点 | 41 毫克 |
| 29、德庆酥 | 40 毫克 |
| 30、蛋黄酥 | 38 毫克 |
| 31、驴打滚 | 37 毫克 |
| 32、月饼(奶油果馅) | 36 毫克 |
| 33、核桃薄脆 | 36 毫克 |
| 34、月饼(香油果馅) | 36 毫克 |
| 35、春卷 | 36 毫克 |
| 36、酥皮糕点 | 35 毫克 |
| 37、豆腐脑(带卤) | 35 毫克 |
| 38、龙虾片 | 32 毫克 |
| 39、江米条 | 31 毫克 |
| 40、状元饼 | 28 毫克 |
| 41、芝麻桃酥 | 27 毫克 |
| 42、麻烘糕 | 27 毫克 |
| 43、月饼(五仁) | 27 毫克 |
| 44、老年蛋糕 | 26 毫克 |
| 45、蛋糕(均值) | 24 毫克 |
| 46、起酥 | 24 毫克 |
| 47、京八件 | 23 毫克 |
| 48、月饼(枣泥) | 23 毫克 |
| 49、栗羊羹 | 22 毫克 |
| 50、夹心酥饼 | 22 毫克 |
| 51、宫廷蛋糕 | 22 毫克 |
| 52、月饼(奶油松仁) | 22 毫克 |
| 53、京式黄酥 | 21 毫克 |
| 54、密三刀 | 21 毫克 |
| 55、面窝 | 21 毫克 |
| 56、热干面 | 20 毫克 |
| 57、西式蛋糕 | 20 毫克 |
| 58、麻香糕 | 19 毫克 |
| 59、奶油蛋糕 | 19 毫克 |
| 60、蛋清蛋糕 | 18 毫克 |
| 61、茶汤 | 17 毫克 |
| 62、福来酥 | 17 毫克 |
| 63、油茶 | 15 毫克 |
| 64、炒肝 | 14 毫克 |
| 65、月饼(百寿宴点) | 14 毫克 |
| 66、板油酥饼 | 14 毫克 |
| 67、鸡腿酥 | 14 毫克 |
| 68、艾窝窝 | 13 毫克 |
| 69、白水羊头 | 11 毫克 |
| 70、凤尾酥 | 9 毫克 |
| 71、凉面 | 8 毫克 |
| 72、凉粉(带调料) | 8 毫克 |
| 73、蛋糕(黄蛋糕) | 7 毫克 |
| 74、汤泡 | 7 毫克 |
| 75、灌肠 | 5 毫克 |
| 76、凉粉 | 3 毫克 |
| 77、三鲜豆皮 | 3 毫克 |
| 78、黑洋酥 | 3 毫克 |
| 79、酿皮 | 3 毫克 |
| 80、粉皮 | 2 毫克 |
| 81、油炸豆花 | 0 毫克 |
| 82、甜胚子 | 0 毫克 |
| 83、香油炒面 | 0 毫克 |
