| 含钙高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、芥菜干 | 1542 毫克 |
| 2、芝麻酱 | 1170 毫克 |
| 3、黄毛籽 | 868 毫克 |
| 4、茴香籽[小茴香籽] | 751 毫克 |
| 5、芥茉 | 656 毫克 |
| 6、花椒 | 639 毫克 |
| 7、酱油(味精) | 589 毫克 |
| 8、湖盐[青盐] | 552 毫克 |
| 9、咸沙葱[蒙古韭] | 457 毫克 |
| 10、苦豆子 | 332 毫克 |
| 11、桂林腐乳 | 302 毫克 |
| 12、腌雪里红 | 294 毫克 |
| 13、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 257 毫克 |
| 14、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 244 毫克 |
| 15、豆瓣辣酱 | 207 毫克 |
| 16、麻辣酱 | 186 毫克 |
| 17、五香粉 | 181 毫克 |
| 18、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 174 毫克 |
| 19、金钱萝卜 | 158 毫克 |
| 20、榨菜 | 155 毫克 |
| 21、辣椒粉 | 146 毫克 |
| 22、冬菜 | 135 毫克 |
| 23、狗芽菜 | 125 毫克 |
| 24、陈醋 | 125 毫克 |
| 25、辣萝卜条 | 118 毫克 |
| 26、辣椒酱[辣椒糊] | 117 毫克 |
| 27、蕨菜(腌) | 115 毫克 |
| 28、八宝菜 | 110 毫克 |
| 29、酵母(干) | 106 毫克 |
| 30、郫县辣酱 | 106 毫克 |
| 31、五香醋 | 105 毫克 |
| 32、酱萝卜 | 102 毫克 |
| 33、合锦菜 | 102 毫克 |
| 34、味精 | 100 毫克 |
| 35、甜辣黄瓜 | 96 毫克 |
| 36、腐乳(红)[酱豆腐] | 87 毫克 |
| 37、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 87 毫克 |
| 38、酱油(多味) | 79 毫克 |
| 39、酱大头菜 | 77 毫克 |
| 40、腌韭菜花 | 76 毫克 |
| 41、腐乳(臭)[臭豆腐] | 75 毫克 |
| 42、蒜蓉辣酱 | 71 毫克 |
| 43、黄酱[大酱] | 70 毫克 |
| 44、甜酸皎头 | 68 毫克 |
| 45、花生酱 | 67 毫克 |
| 46、豆瓣酱(辣油) | 66 毫克 |
| 47、酱油(均值) | 66 毫克 |
| 48、牛肉辣瓣酱 | 65 毫克 |
| 49、糟豆腐乳[糟乳] | 62 毫克 |
| 50、腐乳(白)[酱豆腐] | 61 毫克 |
| 51、酱油(三鲜) | 58 毫克 |
| 52、酱甘露[地蚕，甘露子] | 54 毫克 |
| 53、萝卜干 | 53 毫克 |
| 54、豆瓣酱 | 53 毫克 |
| 55、酱黄瓜 | 52 毫克 |
| 56、全料蒸肉粉 | 52 毫克 |
| 57、酸芥菜 | 51 毫克 |
| 58、土盐 | 49 毫克 |
| 59、酱油(晒制) | 47 毫克 |
| 60、酱油膏 | 46 毫克 |
| 61、黑醋 | 45 毫克 |
| 62、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 44 毫克 |
| 63、草莓酱 | 44 毫克 |
| 64、甘醋 | 42 毫克 |
| 65、熏醋 | 41 毫克 |
| 66、八角[大料，大茴香] | 41 毫克 |
| 67、姜(糟) | 39 毫克 |
| 68、酱苤蓝丝 | 38 毫克 |
| 69、蒜头(甜)[糖蒜] | 38 毫克 |
| 70、香醋 | 37 毫克 |
| 71、酱油(特母) | 33 毫克 |
| 72、酱油(高级) | 30 毫克 |
| 73、酱蘑菇 | 30 毫克 |
| 74、五香豆豉 | 29 毫克 |
| 75、甜面酱 | 29 毫克 |
| 76、酱莴笋 | 28 毫克 |
| 77、番茄酱 | 28 毫克 |
| 78、酱油(一级) | 27 毫克 |
| 79、白醋 | 26 毫克 |
| 80、精盐 | 22 毫克 |
| 81、什锦菜 | 21 毫克 |
| 82、酱油(冬菇) | 18 毫克 |
| 83、醋(均值) | 17 毫克 |
| 84、酱包瓜 | 15 毫克 |
| 85、酱油(三级) | 14 毫克 |
| 86、香油辣酱 | 10 毫克 |
| 87、柠檬酱 | 9 毫克 |
| 88、酵母(鲜) | 9 毫克 |
| 89、腌龙须菜 | 8 毫克 |
| 90、蒜头(酱) | 6 毫克 |
| 91、杏酱 | 6 毫克 |
| 92、桃酱 | 5 毫克 |
| 93、苹果酱 | 2 毫克 |
| 94、胡椒粉 | 2 毫克 |
| 95、五香大头菜 | 0 毫克 |
