| 含钙高的畜肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、骆驼掌 | 152 毫克 |
| 2、山羊肉(冻) | 135 毫克 |
| 3、羊肉干 | 77 毫克 |
| 4、牛肉松 | 76 毫克 |
| 5、猪肝(卤煮) | 68 毫克 |
| 6、大肉肠 | 67 毫克 |
| 7、煨牛肉(罐头) | 66 毫克 |
| 8、咖哩牛肉干 | 65 毫克 |
| 9、羊脑 | 61 毫克 |
| 10、午餐肉 | 57 毫克 |
| 11、猪肘棒(熟) | 55 毫克 |
| 12、太仓肉松 | 53 毫克 |
| 13、狗肉 | 52 毫克 |
| 14、羊肉串(电烤) | 52 毫克 |
| 15、驴鞭 | 51 毫克 |
| 16、宫爆肉丁(罐头) | 47 毫克 |
| 17、山羊肉(酱) | 43 毫克 |
| 18、牛肉干 | 43 毫克 |
| 19、猪肉松(均值) | 41 毫克 |
| 20、牛肚 | 40 毫克 |
| 21、羊肉串(炸) | 38 毫克 |
| 22、羊肚 | 38 毫克 |
| 23、骆驼蹄 | 36 毫克 |
| 24、午餐肚 | 36 毫克 |
| 25、珍珠里脊丝(罐头) | 34 毫克 |
| 26、猪蹄 | 33 毫克 |
| 27、老年保健肉松 | 33 毫克 |
| 28、猪蹄(熟) | 32 毫克 |
| 29、猪脑 | 30 毫克 |
| 30、蛋清肠 | 26 毫克 |
| 31、马心 | 25 毫克 |
| 32、羊大肠 | 25 毫克 |
| 33、大腊肠 | 24 毫克 |
| 34、腊肠 | 24 毫克 |
| 35、牛肉(肥瘦)(均值) | 23 毫克 |
| 36、兔肉(野) | 23 毫克 |
| 37、腊肉(生) | 22 毫克 |
| 38、红果肠 | 22 毫克 |
| 39、羊血 | 22 毫克 |
| 40、小泥肠 | 20 毫克 |
| 41、酱牛肉 | 20 毫克 |
| 42、猪肘棒 | 19 毫克 |
| 43、牛肉(腑肋) | 19 毫克 |
| 44、风干肠 | 18 毫克 |
| 45、羊肉(冻) | 17 毫克 |
| 46、羊蹄筋(生) | 16 毫克 |
| 47、猪蹄筋 | 15 毫克 |
| 48、腊羊肉 | 14 毫克 |
| 49、猪小排 | 14 毫克 |
| 50、卤猪杂 | 14 毫克 |
| 51、香肠 | 14 毫克 |
| 52、羊蹄筋(泡发) | 14 毫克 |
| 53、猪头皮 | 13 毫克 |
| 54、猪舌[口条] | 13 毫克 |
| 55、驴肉(煮) | 13 毫克 |
| 56、蒜肠 | 13 毫克 |
| 57、羊肉(熟) | 13 毫克 |
| 58、牛蹄筋(熟) | 13 毫克 |
| 59、兔肉 | 12 毫克 |
| 60、猪胆肝 | 12 毫克 |
| 61、猪肾[猪腰子] | 12 毫克 |
| 62、猪心 | 12 毫克 |
| 63、羊肺 | 12 毫克 |
| 64、儿童肠 | 12 毫克 |
| 65、牛大肠 | 12 毫克 |
| 66、猪肚 | 11 毫克 |
| 67、猪大肠 | 10 毫克 |
| 68、咸肉 | 10 毫克 |
| 69、羊心 | 10 毫克 |
| 70、小红肠 | 10 毫克 |
| 71、牛鞭(泡发) | 10 毫克 |
| 72、酱汁肉 | 9 毫克 |
| 73、羊肉(瘦) | 9 毫克 |
| 74、火腿肠 | 9 毫克 |
| 75、羊肉(青羊) | 9 毫克 |
| 76、金华火腿 | 9 毫克 |
| 77、牛肉(瘦) | 9 毫克 |
| 78、羊肝 | 8 毫克 |
| 79、驴肉(酱) | 8 毫克 |
| 80、猪大排 | 8 毫克 |
| 81、叉烧肉 | 8 毫克 |
| 82、牛肺 | 8 毫克 |
| 83、羊肾 | 8 毫克 |
| 84、牛肾 | 8 毫克 |
| 85、羊肉(颈) | 8 毫克 |
| 86、羊肉(里脊) | 8 毫克 |
| 87、羊肉(前腿) | 7 毫克 |
| 88、猪小肠 | 7 毫克 |
| 89、羊肉(胸脯) | 7 毫克 |
| 90、猪肉(里脊) | 6 毫克 |
| 91、驴肉(卤) | 6 毫克 |
| 92、猪肉(瘦) | 6 毫克 |
| 93、猪肉(腿) | 6 毫克 |
| 94、猪耳 | 6 毫克 |
| 95、猪肺 | 6 毫克 |
| 96、猪肝 | 6 毫克 |
| 97、香肠(罐头) | 6 毫克 |
| 98、牛脑 | 6 毫克 |
| 99、牛舌 | 6 毫克 |
| 100、羊肉(肥瘦)(均值) | 6 毫克 |
