| 含钙高的速食食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、钙王饼干 | 250 毫克 |
| 2、燕麦片 | 186 毫克 |
| 3、军用压缩饼干 | 149 毫克 |
| 4、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 144 毫克 |
| 5、儿童营养饼干 | 136 毫克 |
| 6、法式配餐面包 | 127 毫克 |
| 7、果料面包 | 124 毫克 |
| 8、钙奶饼干 | 115 毫克 |
| 9、空心果 | 114 毫克 |
| 10、高蛋白饼干 | 111 毫克 |
| 11、咸面包 | 89 毫克 |
| 12、法式牛角面包 | 83 毫克 |
| 13、补血饼干 | 76 毫克 |
| 14、麦胚面包 | 75 毫克 |
| 15、饼干(均值) | 73 毫克 |
| 16、酥香兰花豆 | 59 毫克 |
| 17、维夫饼干 | 58 毫克 |
| 18、椰圈面包 | 49 毫克 |
| 19、奶油饼干 | 49 毫克 |
| 20、维生素面包 | 49 毫克 |
| 21、面包(均值) | 49 毫克 |
| 22、多维面包 | 49 毫克 |
| 23、曲奇饼 | 45 毫克 |
| 24、麦维面包 | 35 毫克 |
| 25、黄油面包 | 35 毫克 |
| 26、方便面 | 25 毫克 |
| 27、乐斯美面包 | 22 毫克 |
| 28、菠萝豆 | 19 毫克 |
| 29、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 11 毫克 |
| 30、玉米片(即食粥) | 11 毫克 |
| 31、桦榕面包 | 9 毫克 |
| 32、麦片 | 8 毫克 |
| 33、牛奶饼干 | 6 毫克 |
| 34、蛋片 | 6 毫克 |
| 35、苏打饼干 | 0 毫克 |
| 36、VC饼干 | 0 毫克 |
