含钙高的速食食物 | 含量 |
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1、钙王饼干 | 250 毫克 |
2、燕麦片 | 186 毫克 |
3、军用压缩饼干 | 149 毫克 |
4、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 144 毫克 |
5、儿童营养饼干 | 136 毫克 |
6、法式配餐面包 | 127 毫克 |
7、果料面包 | 124 毫克 |
8、钙奶饼干 | 115 毫克 |
9、空心果 | 114 毫克 |
10、高蛋白饼干 | 111 毫克 |
11、咸面包 | 89 毫克 |
12、法式牛角面包 | 83 毫克 |
13、补血饼干 | 76 毫克 |
14、麦胚面包 | 75 毫克 |
15、饼干(均值) | 73 毫克 |
16、酥香兰花豆 | 59 毫克 |
17、维夫饼干 | 58 毫克 |
18、椰圈面包 | 49 毫克 |
19、奶油饼干 | 49 毫克 |
20、维生素面包 | 49 毫克 |
21、面包(均值) | 49 毫克 |
22、多维面包 | 49 毫克 |
23、曲奇饼 | 45 毫克 |
24、麦维面包 | 35 毫克 |
25、黄油面包 | 35 毫克 |
26、方便面 | 25 毫克 |
27、乐斯美面包 | 22 毫克 |
28、菠萝豆 | 19 毫克 |
29、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 11 毫克 |
30、玉米片(即食粥) | 11 毫克 |
31、桦榕面包 | 9 毫克 |
32、麦片 | 8 毫克 |
33、牛奶饼干 | 6 毫克 |
34、蛋片 | 6 毫克 |
35、苏打饼干 | 0 毫克 |
36、VC饼干 | 0 毫克 |