乳黄瓜[嫩黄瓜]

乳黄瓜[嫩黄瓜]营养成分
热量 32 千卡
硫胺素 0.03 毫克
钙 44 毫克
蛋白质 1.7 克
核黄素 0.03 毫克
镁 33 毫克
脂肪 0.3 克
烟酸 0.3 毫克
铁 3.1 毫克
碳水化合物 5.6 克
维生素C 7 毫克
锰 0.24 毫克
膳食纤维 1.8 克
维生素E 0.21 毫克
锌 0.55 毫克
维生素A 0 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.29 毫克
胡罗卜素 9.3 微克
钾 220 毫克
磷 21 毫克
视黄醇 81.3 微克
钠 3087.1 毫克
硒 1.57 微克
乳黄瓜[嫩黄瓜]营养成分
这里为乳黄瓜[嫩黄瓜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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