含硒高的菌藻类食物

含硒高的菌藻类食物
含硒高的菌藻类食物 含量
1、松蘑(干)[松口蘑,松茸] 98.44 微克
2、普中红蘑(干) 91.7 微克
3、珍珠白蘑(干) 78.52 微克
4、蘑菇(干) 39.18 微克
5、香杏丁蘑(干,大) 15.3 微克
6、海冻菜[石花菜,冻菜] 15.19 微克
7、大红菇(干)[草质红菇] 10.64 微克
8、地衣(水浸) 9.54 微克
9、海带[江白菜] 9.54 微克
10、冬菇(干)[毛柄金线菌] 7.45 微克
11、紫菜(干) 7.22 微克
12、双孢蘑菇[洋蘑菇] 6.99 微克
13、香菇(干)[香蕈,冬菇] 6.42 微克
14、海带(干)[江白菜,昆布] 5.84 微克
15、苔菜(干)[苔条,条浒苔] 5.59 微克
16、发菜(干)[仙菜] 5.23 微克
17、海带(浸)[江白菜,昆布] 4.9 微克
18、羊肚菌[干狼肚] 4.82 微克
19、木耳(干)[黑木耳,云耳] 3.72 微克
20、银耳(干)[白木耳] 2.95 微克
21、榛蘑(干)[假蜜环菌] 2.65 微克
22、香菇[香蕈,冬菇] 2.58 微克
23、琼脂[紫菜胶洋粉] 2.1 微克
24、猴头菇(罐装) 1.28 微克
25、黄蘑(干) 1.09 微克
26、平菇[糙皮侧耳,青蘑] 1.07 微克
27、榛蘑(水发) 0.78 微克
28、蘑菇(鲜蘑) 0.55 微克
29、金针菇(罐装) 0.48 微克
30、木耳(水发)[黑木耳,云耳] 0.46 微克
31、黄蘑(水发) 0.29 微克
32、金针菇[智力菇] 0.28 微克
33、草菇[大黑头细花草] 0.02 微克
34、香杏片口蘑(干) 0 微克
35、口蘑(白蘑) 0 微克
含硒高的菌藻类食物
全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
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