| 含硒高的药食类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、中国鲎[水鳖子] | 113.5 微克 |
| 2、水蛇 | 32.4 微克 |
| 3、田鸡[青蛙] | 16.1 微克 |
| 4、甲鱼[鳖] | 15.19 微克 |
| 5、枸杞子 | 13.25 微克 |
| 6、蛇(均值) | 13.1 微克 |
| 7、高良姜 | 12.6 微克 |
| 8、丁香 | 12.6 微克 |
| 9、饭铲头蛇 | 12.44 微克 |
| 10、红花 | 12.31 微克 |
| 11、蚕蛹 | 11.1 微克 |
| 12、菊花[怀菊花] | 11.08 微克 |
| 13、锦蛇 | 10.84 微克 |
| 14、田鸡腿[青蛙腿] | 7 微克 |
| 15、过树榕蛇 | 6.67 微克 |
| 16、蝎子 | 6.5 微克 |
| 17、莱菔子 | 5.1 微克 |
| 18、甘草 | 4.72 微克 |
| 19、茯苓 | 4.55 微克 |
| 20、陈皮 | 4.4 微克 |
| 21、木榧[园榧] | 4.2 微克 |
| 22、砂仁 | 4.2 微克 |
| 23、白芷 | 3.4 微克 |
| 24、三索线蛇 | 3.14 微克 |
| 25、罗汉果 | 2.25 微克 |
| 26、乌梅 | 1.57 微克 |
| 27、冬虫夏草[虫草] | 1.4 微克 |
| 28、郁李仁 | 1.28 微克 |
| 29、枣仁 | 1.14 微克 |
| 30、藿香 | 1.1 微克 |
| 31、紫苏 | 0.82 微克 |
| 32、肉桂 | 0.8 微克 |
| 33、肉豆蔻 | 0.46 微克 |
| 34、车前(鲜) | 0 微克 |
| 35、桃仁 | 0 微克 |
| 36、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 0 微克 |
| 37、薄荷(鲜) | 0 微克 |
| 38、防风(根，鲜) | 0 微克 |
| 39、防风(叶，鲜) | 0 微克 |
| 40、车前子(鲜)[车轮菜] | 0 微克 |
| 41、虎杖(鲜) | 0 微克 |
| 42、决明(鲜) | 0 微克 |
| 43、藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 0 微克 |
| 44、藿香(鲜) | 0 微克 |
| 45、紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 0 微克 |
| 46、薄荷(干) | 0 微克 |
