| 含硒高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、芥茉 | 69.01 微克 |
| 2、全料蒸肉粉 | 60.78 微克 |
| 3、豆瓣辣酱 | 30.39 微克 |
| 4、黄毛籽 | 20.49 微克 |
| 5、苦豆子 | 13.72 微克 |
| 6、黄酱[大酱] | 12.26 微克 |
| 7、豆瓣酱 | 10.2 微克 |
| 8、酱油(三级) | 9.4 微克 |
| 9、蕨菜(腌) | 8.74 微克 |
| 10、辣椒粉 | 8 微克 |
| 11、胡椒粉 | 7.64 微克 |
| 12、腐乳(红)[酱豆腐] | 6.73 微克 |
| 13、蒜蓉辣酱 | 6.55 微克 |
| 14、酱油(特母) | 6.19 微克 |
| 15、甜面酱 | 5.81 微克 |
| 16、五香粉 | 5.73 微克 |
| 17、酱油(高级) | 5.32 微克 |
| 18、香醋 | 5.18 微克 |
| 19、芝麻酱 | 4.86 微克 |
| 20、五香豆豉 | 4.55 微克 |
| 21、咸沙葱[蒙古韭] | 3.9 微克 |
| 22、酱油(多味) | 3.75 微克 |
| 23、酱油(一级) | 3.75 微克 |
| 24、土盐 | 3.62 微克 |
| 25、酱油(味精) | 3.51 微克 |
| 26、麻辣酱 | 3.47 微克 |
| 27、熏醋 | 3.24 微克 |
| 28、八角[大料，大茴香] | 3.08 微克 |
| 29、牛肉辣瓣酱 | 3 微克 |
| 30、酱油膏 | 2.96 微克 |
| 31、酵母(鲜) | 2.82 微克 |
| 32、酱包瓜 | 2.82 微克 |
| 33、腌韭菜花 | 2.6 微克 |
| 34、酸芥菜 | 2.48 微克 |
| 35、醋(均值) | 2.43 微克 |
| 36、酱黄瓜 | 2.42 微克 |
| 37、酱苤蓝丝 | 2.4 微克 |
| 38、合锦菜 | 2.4 微克 |
| 39、酱油(冬菇) | 2.31 微克 |
| 40、八宝菜 | 2.2 微克 |
| 41、芥菜干 | 2.2 微克 |
| 42、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 2.1 微克 |
| 43、酱萝卜 | 1.99 微克 |
| 44、茴香籽[小茴香籽] | 1.98 微克 |
| 45、花椒 | 1.96 微克 |
| 46、酱甘露[地蚕，甘露子] | 1.96 微克 |
| 47、榨菜 | 1.93 微克 |
| 48、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 1.9 微克 |
| 49、酱油(晒制) | 1.86 微克 |
| 50、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 1.8 微克 |
| 51、腌龙须菜 | 1.74 微克 |
| 52、甘醋 | 1.71 微克 |
| 53、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 1.66 微克 |
| 54、冬菜 | 1.65 微克 |
| 55、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 1.57 微克 |
| 56、姜(糟) | 1.54 微克 |
| 57、花生酱 | 1.54 微克 |
| 58、黑醋 | 1.53 微克 |
| 59、香油辣酱 | 1.52 微克 |
| 60、腐乳(白)[酱豆腐] | 1.51 微克 |
| 61、辣萝卜条 | 1.45 微克 |
| 62、酱大头菜 | 1.4 微克 |
| 63、酱油(均值) | 1.39 微克 |
| 64、桂林腐乳 | 1.32 微克 |
| 65、郫县辣酱 | 1.23 微克 |
| 66、草莓酱 | 1.1 微克 |
| 67、甜酸皎头 | 1.01 微克 |
| 68、精盐 | 1 微克 |
| 69、陈醋 | 1 微克 |
| 70、味精 | 0.98 微克 |
| 71、酱莴笋 | 0.93 微克 |
| 72、甜辣黄瓜 | 0.8 微克 |
| 73、蒜头(甜)[糖蒜] | 0.8 微克 |
| 74、腌雪里红 | 0.77 微克 |
| 75、五香醋 | 0.62 微克 |
| 76、酱油(三鲜) | 0.54 微克 |
| 77、辣椒酱[辣椒糊] | 0.52 微克 |
| 78、酱蘑菇 | 0.48 微克 |
| 79、腐乳(臭)[臭豆腐] | 0.48 微克 |
| 80、番茄酱 | 0.4 微克 |
| 81、白醋 | 0.35 微克 |
| 82、湖盐[青盐] | 0.3 微克 |
| 83、桃酱 | 0 微克 |
| 84、狗芽菜 | 0 微克 |
| 85、苹果酱 | 0 微克 |
| 86、金钱萝卜 | 0 微克 |
| 87、萝卜干 | 0 微克 |
| 88、糟豆腐乳[糟乳] | 0 微克 |
| 89、什锦菜 | 0 微克 |
| 90、蒜头(酱) | 0 微克 |
| 91、五香大头菜 | 0 微克 |
| 92、豆瓣酱(辣油) | 0 微克 |
| 93、杏酱 | 0 微克 |
| 94、柠檬酱 | 0 微克 |
| 95、酵母(干) | 0 微克 |
