| 含蛋白质高的畜肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、骆驼掌 | 72.8 克 |
| 2、咖哩牛肉干 | 45.9 克 |
| 3、牛肉干 | 45.6 克 |
| 4、猪胆肝 | 44.2 克 |
| 5、太仓肉松 | 38.6 克 |
| 6、老年保健肉松 | 35.8 克 |
| 7、猪蹄筋 | 35.3 克 |
| 8、牛蹄筋(熟) | 35.2 克 |
| 9、羊蹄筋(生) | 34.3 克 |
| 10、牛蹄筋 | 34.1 克 |
| 11、驴肉(酱) | 33.7 克 |
| 12、酱牛肉 | 31.4 克 |
| 13、马肉(卤) | 30.5 克 |
| 14、驴鞭 | 29.7 克 |
| 15、羊肉干 | 28.2 克 |
| 16、驴肉(卤) | 27.7 克 |
| 17、羊肉手抓 | 27.3 克 |
| 18、牛鞭(泡发) | 27.2 克 |
| 19、驴肉(煮) | 27 克 |
| 20、猪肝(卤煮) | 26.4 克 |
| 21、羊肉串(电烤) | 26.4 克 |
| 22、腊羊肉 | 26.1 克 |
| 23、羊肉串(烤) | 26 克 |
| 24、骆驼蹄 | 25.6 克 |
| 25、山羊肉(酱) | 25.4 克 |
| 26、福建式肉松 | 25.1 克 |
| 27、卤猪杂 | 24.6 克 |
| 28、香肠 | 24.1 克 |
| 29、叉烧肉 | 23.8 克 |
| 30、猪蹄(熟) | 23.6 克 |
| 31、猪肉松(均值) | 23.4 克 |
| 32、羊肉(熟) | 23.2 克 |
| 33、猪蹄 | 22.6 克 |
| 34、腊肉(培根) | 22.3 克 |
| 35、牛肉(里脊) | 22.2 克 |
| 36、腊肠 | 22 克 |
| 37、驴肉(瘦) | 21.5 克 |
| 38、猪肘棒(熟) | 21.3 克 |
| 39、羊肉(青羊) | 21.3 克 |
| 40、羊肉(颈) | 21.3 克 |
| 41、牛肉(后腿) | 20.9 克 |
| 42、羊肉(瘦) | 20.5 克 |
| 43、羊肉(里脊) | 20.5 克 |
| 44、猪肉(瘦) | 20.3 克 |
| 45、牛肉(前腱) | 20.3 克 |
| 46、猪肉(里脊) | 20.2 克 |
| 47、牛肉(瘦) | 20.2 克 |
| 48、马肉 | 20.1 克 |
| 49、牛肉(后腱) | 20.1 克 |
| 50、牛肉(肥瘦)(均值) | 19.9 克 |
| 51、牛肝 | 19.8 克 |
| 52、兔肉 | 19.7 克 |
| 53、羊肉(后腿) | 19.5 克 |
| 54、羊肉(胸脯) | 19.4 克 |
| 55、羊舌 | 19.4 克 |
| 56、猪肝 | 19.3 克 |
| 57、牛肉(前腿) | 19.2 克 |
| 58、猪耳 | 19.1 克 |
| 59、羊肉(肥瘦)(均值) | 19 克 |
| 60、马心 | 18.9 克 |
| 61、羊肉(前腿) | 18.6 克 |
| 62、牛肉(腑肋) | 18.6 克 |
| 63、猪肉(清蒸) | 18.4 克 |
| 64、圆腿 | 18.4 克 |
| 65、猪大排 | 18.3 克 |
| 66、羊肉串(炸) | 18.3 克 |
| 67、广东香肠 | 18 克 |
| 68、羊肝 | 17.9 克 |
| 69、猪肉(腿) | 17.9 克 |
| 70、宫爆肉丁(罐头) | 17.7 克 |
| 71、猪肉(前肘) | 17.3 克 |
| 72、猪肉(后肘) | 17 克 |
| 73、牛舌 | 17 克 |
| 74、狗肉 | 16.8 克 |
| 75、猪小排 | 16.7 克 |
| 76、煨牛肉(罐头) | 16.7 克 |
| 77、猪心 | 16.6 克 |
| 78、兔肉(野) | 16.6 克 |
| 79、羊肾 | 16.6 克 |
| 80、猪肘棒 | 16.5 克 |
| 81、咸肉 | 16.5 克 |
| 82、牛肺 | 16.5 克 |
| 83、金华火腿 | 16.4 克 |
| 84、方腿 | 16.2 克 |
| 85、羊肺 | 16.2 克 |
| 86、猪肾(腰子) | 16 克 |
| 87、火腿 | 16 克 |
| 88、猪舌[口条] | 15.7 克 |
| 89、牛肾 | 15.6 克 |
| 90、酱汁肉 | 15.5 克 |
| 91、猪肾[猪腰子] | 15.4 克 |
| 92、牛心 | 15.4 克 |
| 93、猪肚 | 15.2 克 |
| 94、猪肉(后臀尖) | 14.6 克 |
| 95、牛肚 | 14.5 克 |
| 96、火腿肠 | 14 克 |
| 97、羊心 | 13.8 克 |
| 98、猪肉(奶面)[硬五花] | 13.6 克 |
| 99、羊大肠 | 13.4 克 |
| 100、猪肉(肥瘦)(均值) | 13.2 克 |
