| 含蛋白质高的速食食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、燕麦片 | 15 克 |
| 2、酥香兰花豆 | 12.8 克 |
| 3、麦片 | 12.4 克 |
| 4、补血饼干 | 11.8 克 |
| 5、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 11 克 |
| 6、高蛋白饼干 | 11 克 |
| 7、儿童营养饼干 | 10.8 克 |
| 8、VC饼干 | 10.8 克 |
| 9、菠萝豆 | 10.4 克 |
| 10、法式配餐面包 | 10 克 |
| 11、椰圈面包 | 9.5 克 |
| 12、方便面 | 9.5 克 |
| 13、乐斯美面包 | 9.2 克 |
| 14、咸面包 | 9.2 克 |
| 15、饼干(均值) | 9 克 |
| 16、桦榕面包 | 8.9 克 |
| 17、维生素面包 | 8.8 克 |
| 18、多维面包 | 8.8 克 |
| 19、果料面包 | 8.5 克 |
| 20、奶油饼干 | 8.5 克 |
| 21、麦胚面包 | 8.5 克 |
| 22、法式牛角面包 | 8.4 克 |
| 23、苏打饼干 | 8.4 克 |
| 24、钙奶饼干 | 8.4 克 |
| 25、面包(均值) | 8.3 克 |
| 26、麦维面包 | 8.3 克 |
| 27、蛋片 | 8.1 克 |
| 28、牛奶饼干 | 8.1 克 |
| 29、黄油面包 | 7.9 克 |
| 30、军用压缩饼干 | 7.9 克 |
| 31、钙王饼干 | 7.8 克 |
| 32、玉米片(即食粥) | 7.2 克 |
| 33、空心果 | 6.8 克 |
| 34、曲奇饼 | 6.5 克 |
| 35、维夫饼干 | 5.4 克 |
| 36、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 4 克 |
