| 含磷高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸡蛋黄粉 | 905 毫克 |
| 2、鸡蛋粉[全蛋粉] | 780 毫克 |
| 3、松花蛋(鸡蛋) | 263 毫克 |
| 4、鸡蛋黄 | 240 毫克 |
| 5、咸鸭蛋 | 231 毫克 |
| 6、鸭蛋 | 226 毫克 |
| 7、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 216 毫克 |
| 8、鹌鹑蛋(五香罐头) | 209 毫克 |
| 9、鸡蛋(红皮) | 182 毫克 |
| 10、鹌鹑蛋 | 180 毫克 |
| 11、鸡蛋(白皮) | 176 毫克 |
| 12、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 165 毫克 |
| 13、鹅蛋 | 130 毫克 |
| 14、鸡蛋(均值) | 130 毫克 |
| 15、鸭蛋黄 | 55 毫克 |
| 16、鹅蛋黄 | 51 毫克 |
| 17、鸡蛋(土鸡) | 33 毫克 |
| 18、鸡蛋白 | 18 毫克 |
| 19、鸡蛋白(乌骨鸡) | 17 毫克 |
| 20、鹅蛋白 | 11 毫克 |
| 21、鸭蛋白 | 0 毫克 |
