含磷高的薯类淀粉食物 | 含量 |
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1、魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉] | 272 毫克 |
2、马铃薯粉 | 123 毫克 |
3、甘薯片[白薯干] | 115 毫克 |
4、马铃薯丁(脱水) | 87 毫克 |
5、木薯 | 50 毫克 |
6、甘薯(白心)[红皮山芋] | 46 毫克 |
7、马铃薯[土豆,洋芋] | 40 毫克 |
8、甘薯(红心)[山芋,红薯] | 39 毫克 |
9、蚕豆淀粉 | 29 毫克 |
10、团粉[芡粉] | 25 毫克 |
11、玉米淀粉 | 25 毫克 |
12、粉条 | 23 毫克 |
13、粉丝 | 16 毫克 |
14、桂花藕粉 | 13 毫克 |
15、甘薯粉[地瓜粉] | 12 毫克 |
16、豌豆淀粉 | 10 毫克 |
17、藕粉 | 9 毫克 |
18、豌豆粉丝 | 9 毫克 |