鸡蛋(均值)

鸡蛋(均值)营养成分
热量 144 千卡
硫胺素 0.11 毫克
钙 56 毫克
蛋白质 13.3 克
核黄素 0.27 毫克
镁 10 毫克
脂肪 8.8 克
烟酸 0.2 毫克
铁 2 毫克
碳水化合物 2.8 克
维生素C 0 毫克
锰 0.04 毫克
膳食纤维 0 克
维生素E 1.84 毫克
锌 1.1 毫克
维生素A 234 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.15 毫克
胡罗卜素 1 微克
钾 154 毫克
磷 130 毫克
视黄醇 74.1 微克
钠 131.5 毫克
硒 14.34 微克
鸡蛋(均值)营养成分
这里为鸡蛋(均值)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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