含烟酸高的蛋类食物 | 含量 |
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1、鹅蛋黄 | 0.6 毫克 |
2、鹅蛋 | 0.4 毫克 |
3、鹌鹑蛋(五香罐头) | 0.3 毫克 |
4、鹅蛋白 | 0.3 毫克 |
5、鸭蛋 | 0.2 毫克 |
6、松花蛋(鸡蛋) | 0.2 毫克 |
7、鸡蛋(均值) | 0.2 毫克 |
8、鸡蛋(白皮) | 0.2 毫克 |
9、鸡蛋(红皮) | 0.2 毫克 |
10、鸡蛋白 | 0.2 毫克 |
11、鹌鹑蛋 | 0.1 毫克 |
12、咸鸭蛋 | 0.1 毫克 |
13、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 0.1 毫克 |
14、鸡蛋黄 | 0.1 毫克 |
15、鸭蛋白 | 0.1 毫克 |
16、鸡蛋白(乌骨鸡) | 0.1 毫克 |
17、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 0.1 毫克 |
18、鸡蛋(土鸡) | 0 毫克 |
19、鸡蛋黄粉 | 0 毫克 |
20、鸡蛋粉[全蛋粉] | 0 毫克 |
21、鸭蛋黄 | 0 毫克 |