芝麻籽(白)
芝麻籽(白)营养成分
热量
517
千卡
硫胺素
0.36
毫克
钙
620
毫克
蛋白质
18.4
克
核黄素
0.26
毫克
镁
202
毫克
脂肪
39.6
克
烟酸
3.8
毫克
铁
14.1
毫克
碳水化合物
21.7
克
维生素C
0
毫克
锰
1.17
毫克
膳食纤维
9.8
克
维生素E
38.28
毫克
锌
4.21
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
1.41
毫克
胡罗卜素
5.2
微克
钾
266
毫克
磷
513
毫克
视黄醇
5.3
微克
钠
32.2
毫克
硒
4.06
微克
芝麻籽(白)营养成分
这里为芝麻籽(白)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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