豌豆苗

豌豆苗营养成分
热量 34 千卡
硫胺素 0.05 毫克
钙 40 毫克
蛋白质 4 克
核黄素 0.11 毫克
镁 21 毫克
脂肪 0.8 克
烟酸 1.1 毫克
铁 4.2 毫克
碳水化合物 2.7 克
维生素C 67 毫克
锰 0.76 毫克
膳食纤维 1.9 克
维生素E 2.46 毫克
锌 0.77 毫克
维生素A 445 微克
胆固醇 0 毫克
铜 0.2 毫克
胡罗卜素 1 微克
钾 222 毫克
磷 67 毫克
视黄醇 89.6 微克
钠 18.5 毫克
硒 1.09 微克
豌豆苗营养成分
这里为豌豆苗中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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