| 含视黄醇高的油脂类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、牛油 | 6.2 微克 |
| 2、麻子籽 | 5.9 微克 |
| 3、羊油 | 4 微克 |
| 4、猪油(板油) | 4 微克 |
| 5、鸭油(炼) | 0.3 微克 |
| 6、大麻油 | 0.3 微克 |
| 7、玉米油 | 0.2 微克 |
| 8、色拉油 | 0.2 微克 |
| 9、猪油(炼) | 0.2 微克 |
| 10、牛油(炼) | 0.2 微克 |
| 11、茶油 | 0.1 微克 |
| 12、棉籽油 | 0.1 微克 |
| 13、羊油(炼) | 0.1 微克 |
| 14、葵花籽油 | 0.1 微克 |
| 15、花生油 | 0.1 微克 |
| 16、芝麻油[香油] | 0.1 微克 |
| 17、菜籽油[青油] | 0.1 微克 |
| 18、豆油 | 0.1 微克 |
| 19、棕榈油 | 0 微克 |
| 20、椰子油 | 0 微克 |
| 21、麦芽油 | 0 微克 |
| 22、辣椒油 | 0 微克 |
| 23、胡麻油 | 0 微克 |
| 24、红花油 | 0 微克 |
| 25、橄榄油 | 0 微克 |
