| 含铁高的小吃甜饼食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、龙虾片 | 15.4 毫克 |
| 2、糌粑(稞麦熟品) | 13.9 毫克 |
| 3、金钱酥 | 8.8 毫克 |
| 4、驴打滚 | 8.6 毫克 |
| 5、青稞炒面 | 7.7 毫克 |
| 6、绿豆糕 | 7.3 毫克 |
| 7、黑麻香酥 | 7.1 毫克 |
| 8、煎饼 | 7 毫克 |
| 9、黑洋酥 | 6.1 毫克 |
| 10、麻烘糕 | 6 毫克 |
| 11、灌肠 | 5.8 毫克 |
| 12、茯苓夹饼 | 5.7 毫克 |
| 13、白水羊头 | 5.4 毫克 |
| 14、米花糖 | 5.4 毫克 |
| 15、豌豆黄 | 5.1 毫克 |
| 16、甜醅 | 5.1 毫克 |
| 17、福来酥 | 5 毫克 |
| 18、状元饼 | 4.9 毫克 |
| 19、三刀蜜 | 4.6 毫克 |
| 20、蜜麻花[糖耳朵] | 4.5 毫克 |
| 21、老年蛋糕 | 4.4 毫克 |
| 22、开口笑 | 4.4 毫克 |
| 23、核桃薄脆 | 4.4 毫克 |
| 24、凉面 | 4.2 毫克 |
| 25、混糖糕点 | 3.9 毫克 |
| 26、水晶饼 | 3.6 毫克 |
| 27、月饼(奶油果馅) | 3.5 毫克 |
| 28、汤泡 | 3.5 毫克 |
| 29、夹心酥饼 | 3.2 毫克 |
| 30、鹅油卷 | 3.2 毫克 |
| 31、桃酥 | 3.1 毫克 |
| 32、月饼(豆沙) | 3.1 毫克 |
| 33、月饼(香油果馅) | 3 毫克 |
| 34、蛋黄酥 | 3 毫克 |
| 35、香油炒面 | 2.9 毫克 |
| 36、炒肝 | 2.9 毫克 |
| 37、月饼(五仁) | 2.8 毫克 |
| 38、月饼(枣泥) | 2.8 毫克 |
| 39、热干面 | 2.8 毫克 |
| 40、酥皮糕点 | 2.7 毫克 |
| 41、酿皮 | 2.7 毫克 |
| 42、京八件 | 2.6 毫克 |
| 43、月饼(奶油松仁) | 2.5 毫克 |
| 44、江米条 | 2.5 毫克 |
| 45、起酥 | 2.5 毫克 |
| 46、蛋糕(均值) | 2.5 毫克 |
| 47、炸糕 | 2.4 毫克 |
| 48、蛋麻脆 | 2.4 毫克 |
| 49、美味香酥卷 | 2.4 毫克 |
| 50、奶油蛋糕 | 2.3 毫克 |
| 51、板油酥饼 | 2.2 毫克 |
| 52、蛋糕(黄蛋糕) | 2.2 毫克 |
| 53、月饼(百寿宴点) | 2.1 毫克 |
| 54、月饼(唐王赏月) | 2 毫克 |
| 55、京式黄酥 | 1.9 毫克 |
| 56、芝麻桃酥 | 1.9 毫克 |
| 57、油炸豆瓣 | 1.9 毫克 |
| 58、春卷 | 1.9 毫克 |
| 59、豆腐脑(带卤) | 1.7 毫克 |
| 60、西式蛋糕 | 1.6 毫克 |
| 61、蛋清蛋糕 | 1.6 毫克 |
| 62、密三刀 | 1.6 毫克 |
| 63、年糕 | 1.6 毫克 |
| 64、宫廷蛋糕 | 1.5 毫克 |
| 65、凉粉 | 1.3 毫克 |
| 66、三鲜豆皮 | 1.3 毫克 |
| 67、麻香糕 | 1.2 毫克 |
| 68、茶汤 | 1.1 毫克 |
| 69、油茶 | 1.1 毫克 |
| 70、硬皮糕点 | 1.1 毫克 |
| 71、鸡腿酥 | 1.1 毫克 |
| 72、德庆酥 | 1 毫克 |
| 73、栗羊羹 | 0.9 毫克 |
| 74、凉粉(带调料) | 0.8 毫克 |
| 75、艾窝窝 | 0.5 毫克 |
| 76、粉皮 | 0.5 毫克 |
| 77、面窝 | 0.4 毫克 |
| 78、焦圈 | 0 毫克 |
| 79、廖花糖 | 0 毫克 |
| 80、凤尾酥 | 0 毫克 |
| 81、甜胚子 | 0 毫克 |
| 82、油炸豆花 | 0 毫克 |
| 83、麻花 | 0 毫克 |
