| 含胡罗卜素高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸡肉松 | 5.7 微克 |
| 2、扒鸡 | 3.4 微克 |
| 3、酱鸭 | 2.8 微克 |
| 4、盐水鸭(熟) | 2.8 微克 |
| 5、肯德鸡[炸鸡] | 2.5 微克 |
| 6、卤煮鸡 | 2.5 微克 |
| 7、红烧鸭(罐头) | 2.2 微克 |
| 8、酱鸭(加梅菜，罐头) | 2.1 微克 |
| 9、烧鹅 | 1.8 微克 |
| 10、烤鸡 | 1.8 微克 |
| 11、鸭胰 | 1.8 微克 |
| 12、鹌鹑 | 1.4 微克 |
| 13、鸡肝 | 1.4 微克 |
| 14、鹅肝 | 1.4 微克 |
| 15、火鸡肝 | 1.4 微克 |
| 16、鸭肝(公麻鸭) | 1.3 微克 |
| 17、鸭肝(母麻鸭) | 1.3 微克 |
| 18、鸭血(公麻鸭) | 1.3 微克 |
| 19、鸡肝(肉鸡) | 1.3 微克 |
| 20、沙鸡 | 1.2 微克 |
| 21、鸡(土鸡，家养) | 1.2 微克 |
| 22、鸭肝 | 1.2 微克 |
| 23、乌骨鸡 | 1.2 微克 |
| 24、母鸡(一年内) | 1.1 微克 |
| 25、火鸡肫 | 1.1 微克 |
| 26、鸡胸脯肉 | 1.1 微克 |
| 27、鹅肫 | 1.1 微克 |
| 28、瓦罐鸡汤(汤) | 1.1 微克 |
| 29、瓦罐鸡汤(肉) | 1.1 微克 |
| 30、火鸡胸脯肉 | 1 微克 |
| 31、鸭肫(公麻鸭) | 1 微克 |
| 32、鸽 | 1 微克 |
| 33、鸭血(母麻鸭) | 1 微克 |
| 34、火鸡腿 | 1 微克 |
| 35、鸡(均值) | 1 微克 |
| 36、鸭血(白鸭) | 1 微克 |
| 37、鸭心 | 0.9 微克 |
| 38、鸡心 | 0.9 微克 |
| 39、鸭肫(母麻鸭) | 0.9 微克 |
| 40、鸭胸脯肉 | 0.9 微克 |
| 41、鸭肫 | 0.9 微克 |
| 42、鸡肫[鸡胗] | 0.9 微克 |
| 43、华青鸡 | 0.9 微克 |
| 44、肉鸡(肥) | 0.9 微克 |
| 45、鸡血 | 0.9 微克 |
| 46、鸡腿 | 0.8 微克 |
| 47、鸡翅 | 0.8 微克 |
| 48、鹅 | 0.8 微克 |
| 49、公麻鸭 | 0.8 微克 |
| 50、北京烤鸭 | 0.8 微克 |
| 51、鸭(均值) | 0.7 微克 |
| 52、鸭舌[鸭条] | 0.7 微克 |
| 53、鸭肠 | 0.6 微克 |
| 54、鸡爪 | 0.6 微克 |
| 55、母麻鸭 | 0.6 微克 |
| 56、鸭翅 | 0.5 微克 |
| 57、北京填鸭 | 0.5 微克 |
| 58、鸭掌 | 0.3 微克 |
| 59、鸭皮 | 0.1 微克 |
