| 含维生素A高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸭蛋黄 | 1980 微克 |
| 2、鹅蛋黄 | 1977 微克 |
| 3、鸡蛋黄粉 | 776 微克 |
| 4、鸡蛋粉[全蛋粉] | 525 微克 |
| 5、鸡蛋黄 | 438 微克 |
| 6、鹌鹑蛋 | 337 微克 |
| 7、松花蛋(鸡蛋) | 310 微克 |
| 8、鸡蛋(白皮) | 310 微克 |
| 9、鸭蛋 | 261 微克 |
| 10、鸡蛋(均值) | 234 微克 |
| 11、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 215 微克 |
| 12、鸡蛋(土鸡) | 199 微克 |
| 13、鸡蛋(红皮) | 194 微克 |
| 14、鹅蛋 | 192 微克 |
| 15、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 179 微克 |
| 16、咸鸭蛋 | 134 微克 |
| 17、鹌鹑蛋(五香罐头) | 98 微克 |
| 18、鸭蛋白 | 23 微克 |
| 19、鹅蛋白 | 7 微克 |
| 20、鸡蛋白 | 0 微克 |
| 21、鸡蛋白(乌骨鸡) | 0 微克 |
