粗盐的做法
粗盐菜谱推荐
粗盐原料介绍
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。
粗盐营养分析
1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质；
2.用来清洗创伤可以防止感染；
3.撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质。
2.用来清洗创伤可以防止感染；
3.撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质。
粗盐适用人群
一般人群均可食用，高血压患者和儿童不宜多食。
粗盐的营养成分
- 能量11千卡
- 蛋白质0.1克
- 碳水化合物2.7克
- 钙552毫克
- 钾192毫克
- 钠92768毫克
- 镁463毫克
- 铁25.4毫克
- 锌0.65毫克
- 硒0.3微克
- 铜0.38毫克
- 锰0.56毫克
