烩鸡杂的做法

烩鸡杂的做法

烩鸡杂

类别 私家菜 滋阴食谱 补阳食谱 补血食谱 补虚养身食谱

工艺 烩

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汁浓味厚,郁香适口。

主料 鸡心300克 鸡肝300克 鸡腰子300克 鸡肫300克 鸡血300克

辅料 洋葱(白皮)100克 芹菜50克 番茄250克 土豆(黄皮)1250克

调料 大蒜(白皮)25克 盐15克 胡椒粉5克 红葡萄酒50克 番茄沙司500克

指数
烩鸡杂的做法
1.先把净鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡腰子、鸡胗、鸡血)放锅内,用水煮沸,控去水,用冷水冲净,再放水,盐把鸡杂煮熟,取出切成小片。
2.把葱头切成丝,用油炒黄,放鸡杂片一起炒透,放红少司、红酒和烫过的芹菜(切段)段,大蒜(切末)末,西红柿,加盐、胡椒粉调好口味,微沸即成。食用时配煮土豆。
烩鸡杂的食谱营养
烩鸡杂的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
烩鸡杂的营养成分
日常生活类
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