烩鸡杂的做法

烩鸡杂的做法

烩鸡杂

类别 私家菜 滋阴食谱 补阳食谱 补血食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汁浓味厚,郁香适口。

主料 鸡心300克 鸡肝300克 鸡腰子300克 鸡肫300克 鸡血300克

辅料 洋葱(白皮)100克 芹菜50克 番茄250克 土豆(黄皮)1250克

调料 大蒜(白皮)25克 15克 胡椒粉5克 红葡萄酒50克 番茄沙司500克

指数
烩鸡杂的做法
1.先把净鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡腰子、鸡胗、鸡血)放锅内,用水煮沸,控去水,用冷水冲净,再放水,盐把鸡杂煮熟,取出切成小片。
2.把葱头切成丝,用油炒黄,放鸡杂片一起炒透,放红少司、红酒和烫过的芹菜(切段)段,大蒜(切末)末,西红柿,加盐、胡椒粉调好口味,微沸即成。食用时配煮土豆。
烩鸡杂的食谱营养
烩鸡杂的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
烩鸡杂的营养成分
日常生活类