| 含锰高的畜肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、猪头皮 | 1.25 毫克 |
| 2、老年保健肉松 | 1.07 毫克 |
| 3、猪胆肝 | 0.83 毫克 |
| 4、牛肉松 | 0.83 毫克 |
| 5、猪肉松(均值) | 0.6 毫克 |
| 6、羊肚 | 0.6 毫克 |
| 7、骆驼掌 | 0.59 毫克 |
| 8、咖哩牛肉干 | 0.54 毫克 |
| 9、太仓肉松 | 0.43 毫克 |
| 10、牛肝 | 0.37 毫克 |
| 11、香肠 | 0.36 毫克 |
| 12、羊肉串(烤) | 0.34 毫克 |
| 13、福建式肉松 | 0.33 毫克 |
| 14、羊肉串(电烤) | 0.3 毫克 |
| 15、羊肉干 | 0.29 毫克 |
| 16、宫爆肉丁(罐头) | 0.28 毫克 |
| 17、猪肝(卤煮) | 0.27 毫克 |
| 18、猪肝 | 0.26 毫克 |
| 19、羊肝 | 0.26 毫克 |
| 20、松江肠 | 0.25 毫克 |
| 21、酱牛肉 | 0.25 毫克 |
| 22、山羊肉(酱) | 0.23 毫克 |
| 23、牛肚 | 0.21 毫克 |
| 24、羊肉串(炸) | 0.2 毫克 |
| 25、叉烧肉 | 0.2 毫克 |
| 26、牛肉干 | 0.19 毫克 |
| 27、珍珠里脊丝(罐头) | 0.18 毫克 |
| 28、蒜肠 | 0.18 毫克 |
| 29、驴鞭 | 0.16 毫克 |
| 30、猪肾[猪腰子] | 0.16 毫克 |
| 31、腊肠 | 0.16 毫克 |
| 32、午餐肠 | 0.16 毫克 |
| 33、牛肺 | 0.16 毫克 |
| 34、午餐肚 | 0.15 毫克 |
| 35、火腿肠 | 0.14 毫克 |
| 36、狗肉 | 0.13 毫克 |
| 37、猪小肠 | 0.13 毫克 |
| 38、煨牛肉(罐头) | 0.13 毫克 |
| 39、羊蹄筋(生) | 0.12 毫克 |
| 40、猪肚 | 0.12 毫克 |
| 41、羊肉(冻) | 0.12 毫克 |
| 42、猪肾(腰子) | 0.11 毫克 |
| 43、茶肠 | 0.11 毫克 |
| 44、腊羊肉 | 0.11 毫克 |
| 45、羊肾 | 0.1 毫克 |
| 46、酱汁肉 | 0.1 毫克 |
| 47、小红肠 | 0.1 毫克 |
| 48、羊肉(颈) | 0.1 毫克 |
| 49、骆驼蹄 | 0.09 毫克 |
| 50、羊肉(胸脯) | 0.09 毫克 |
| 51、羊大肠 | 0.09 毫克 |
| 52、咸肉 | 0.08 毫克 |
| 53、羊蹄筋(泡发) | 0.08 毫克 |
| 54、羊肉手抓 | 0.08 毫克 |
| 55、牛脑 | 0.08 毫克 |
| 56、羊肉(后腿) | 0.08 毫克 |
| 57、猪大肠 | 0.07 毫克 |
| 58、驴肉(煮) | 0.07 毫克 |
| 59、猪肘棒(熟) | 0.07 毫克 |
| 60、大肉肠 | 0.07 毫克 |
| 61、小泥肠 | 0.07 毫克 |
| 62、圆腿 | 0.07 毫克 |
| 63、羊肉(前腿) | 0.06 毫克 |
| 64、午餐肉 | 0.06 毫克 |
| 65、牛肉(腑肋) | 0.06 毫克 |
| 66、山羊肉(冻) | 0.06 毫克 |
| 67、牛肾 | 0.06 毫克 |
| 68、牛心 | 0.06 毫克 |
| 69、羊肉(青羊) | 0.05 毫克 |
| 70、猪大排 | 0.05 毫克 |
| 71、羊肉(熟) | 0.05 毫克 |
| 72、猪心 | 0.05 毫克 |
| 73、腊肉(培根) | 0.05 毫克 |
| 74、腊肉(生) | 0.05 毫克 |
| 75、儿童肠 | 0.05 毫克 |
| 76、金华火腿 | 0.05 毫克 |
| 77、牛肉(前腿) | 0.05 毫克 |
| 78、羊肺 | 0.05 毫克 |
| 79、羊肉(里脊) | 0.05 毫克 |
| 80、兔肉 | 0.04 毫克 |
| 81、猪肉(腿) | 0.04 毫克 |
| 82、羊心 | 0.04 毫克 |
| 83、猪肺 | 0.04 毫克 |
| 84、猪舌[口条] | 0.04 毫克 |
| 85、兔肉(野) | 0.04 毫克 |
| 86、广东香肠 | 0.04 毫克 |
| 87、火腿 | 0.04 毫克 |
| 88、牛肉(肥瘦)(均值) | 0.04 毫克 |
| 89、驴肉(卤) | 0.04 毫克 |
| 90、牛肉(后腱) | 0.04 毫克 |
| 91、牛肉(瘦) | 0.04 毫克 |
| 92、牛蹄筋(熟) | 0.04 毫克 |
| 93、马肉(卤) | 0.04 毫克 |
| 94、猪肉(肥瘦)(均值) | 0.03 毫克 |
| 95、马心 | 0.03 毫克 |
| 96、猪肉(里脊) | 0.03 毫克 |
| 97、猪肉(瘦) | 0.03 毫克 |
| 98、猪脑 | 0.03 毫克 |
| 99、羊肉(瘦) | 0.03 毫克 |
| 100、风干肠 | 0.03 毫克 |
