亨利猪排的做法

亨利猪排的做法

亨利猪排

类别 上海菜 单身食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽金黄,外脆里嫩,鲜香入味。

主料 猪排骨(大排)250克 火腿100克 鸡蛋120克 面包屑30克 土豆(黄皮)15克 菠菜15克

辅料 小麦面粉3克

调料 盐2克 胡椒粉2克 番茄沙司15克 白兰地3克 色拉油30克

指数
亨利猪排的做法
1.先将土豆片炸制,再将猪大排剔去肥膘和底骨,用刀从白膘处切断筋膜。火腿去皮,片成薄片,夹在猪排肉中间,合拢把四边拍紧,撒上胡椒粉,精盐,白酒,两面拍上干面粉。
2.鸡蛋磕入盆中打散,将猪大排拖上蛋液,粘匀面包屑待用。
3.炒锅上火,下猪油烧至八成热,放入猪大排,用中火炸至两面呈金黄色,熟透,捞出分装两盘。
4.绿叶菜放锅内炒熟,和炸土豆片一起放在盘边,加番茄沙司即成。
亨利猪排制作提示
因为需要炸制,所以预备色拉油250克。
亨利猪排的食谱营养
亨利猪排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
亨利猪排的营养成分
日常生活类
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