酱炒肉丝的做法

酱炒肉丝的做法

酱炒肉丝

类别 四川菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酱香味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(瘦)250克

调料 5克 甜面酱15克 白酱油8克 酱油10克 淀粉(玉米)10克 葱白20克 猪油(炼制)30克

指数
酱炒肉丝的做法
1.将净瘦肉切成丝;
2.葱白洗净切成细丝;
3.淀粉(10克)放碗内加水调成湿淀粉(23克)备用;
4.炒锅置旺火上,放入猪油,随即在碗内用红、白酱油、湿淀粉及汤(23克)对成汁;
5.锅内油至七成热时,用盐及湿淀粉将肉丝拌匀后下锅,肉丝炒至发白,铲在锅边;
6.将放甜面酱放油中炒出香味时,再将肉丝与酱炒匀,倒入碗内的汁,炒匀起锅入碟,肉丝上放葱白丝即成。
酱炒肉丝的食谱营养
酱炒肉丝的营养成分
日常生活类