指数
拿破化酥的做法
1.起酥油和高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;
2.再将高筋面粉、低筋面粉制成酥皮面团;
3.将已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长65厘米、宽43厘米的长方形酥皮面皮后,放入烤盘内静置松弛30分钟;
4.在酥皮面皮的表面上戳出数个小细洞;
5.再放入烤箱中以180℃烤到表面呈现出金黄色泽后再翻面继续烤至酥脆即可;
6.将烤熟的酥饼皮以刀子分成4等份,每片都先涂抹上一层奶油后再撒上核桃;
7.将材料相叠覆盖后,最后在酥皮的表面上涂抹一层奶油,再撒上碎松饼屑和糖粉即可切片食用。
拿破化酥制作提示
1.法式包折法:
面团搅拌整型成圆型并松驰后,使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮,并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚,再将裹入油整形至面团中央部位的大小,放入面团的中央处,让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态,这样就完成包油的动作了。
2.本品需碎松饼屑适量。
拿破化酥的食谱营养
拿破化酥的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
拿破化酥的营养成分
- 能量1428.4千卡
- 蛋白质28.95克
- 脂肪80.86克
- 碳水化合物151.6克
- 叶酸44.58微克
- 膳食纤维4.52克
- 胆固醇123.1毫克
- 维生素a154.65微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c0.15毫克
- 维生素e9.14毫克
- 胡萝卜素4.5微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.49毫克
- 烟酸2.65毫克
- 钙71.85毫克
- 磷309.4毫克
- 钾464毫克
- 钠140.52毫克
- 碘7.22微克
- 镁95.8毫克
- 铁2.23毫克
- 锌1毫克
- 硒14.72微克
- 铜0.47毫克
- 锰0.64毫克