小麦富强粉的做法

原料别名 小麦粉
原料分类 菌藻地衣类
使用提示 每餐100克左右
小麦富强粉菜谱推荐
小麦富强粉原料介绍
富强粉(特一粉) 是以国家标准为依据,按照优于国家标准的企业内控标准,以进口和国产优质小麦为原料,采用先进的设备制作而成。
小麦富强粉营养分析
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效。
小麦富强粉适用人群
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
小麦富强粉制作指导
1.包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮,辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。
2.存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好,民间有“麦吃陈,米吃新”的说法;面粉与大米搭配着吃最好。
小麦富强粉食疗作用
小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;
养心、益肾、除热、止渴;
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
小麦富强粉其他相关
《本草纲目》:陈者煎汤饮,止虚汗。
《本草纲目拾遣》:小麦面,补虚实人肤体,厚肠胃,强气力。
《本草再新》把它的功能归纳为四种:养心,益肾,和血,健脾。
《医林纂要》又概括了它的四大用途:除烦,止血,利小便,润肺燥。
小麦富强粉的营养成分
- 能量361千卡
- 蛋白质12.3克
- 脂肪1.5克
- 碳水化合物74.9克
- 叶酸10.3微克
- 膳食纤维0.4克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素e0.32毫克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸0.94毫克
- 钙27毫克
- 磷114毫克
- 钾128毫克
- 钠2.7毫克
- 碘2.9微克
- 镁32毫克
- 铁0.7毫克
- 锌0.39毫克
- 硒6.79微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.04毫克