冬菇烧蹄筋的做法

冬菇烧蹄筋的做法

冬菇烧蹄筋

类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱

工艺 烧

口味 椒麻味

食用 中餐、晚餐

主料 香菇(鲜)50克 猪蹄筋250克

辅料 芸豆40克 蒲菜40克 蛋糕30克

调料 酱油10克 大葱10克 姜8克 黄酒5克 味精3克 盐4克 淀粉(玉米)3克 花椒3克 猪油(炼制)35克

指数
冬菇烧蹄筋的做法
1.蹄筋洗净截成3.3厘米长的段,切成两片,两头划刀口;
2.芸豆、蒲菜切成3厘米长的段;
3.葱、姜切细末;
4.花椒放入热油(10克)锅内炸出花椒油备用;
5.炒锅内加清水,置中火上烧开下入蹄筋,加酱油推搅,煮开时捞出,挤净水分放入盘内;
6.炒锅放中火上,加入熟猪油,烧至六成热时,放入葱末,爆锅,再倒入酱油、清汤125毫升、蹄筋、芸豆、蒲菜、水发冬菇、精盐,煨烧5分钟后撇去浮沫;
7.用漏勺将原料捞在大盘内,装盘时,将蹄筋在中央,冬菇围在四周;
8.炒锅内氽汤重新烧开,加入湿淀粉勾薄芡,加上黄酒、味精、花椒油,然后浇在冬菇蹄筋上面,再放上刻好的蛋糕即可。
冬菇烧蹄筋的食谱营养
冬菇烧蹄筋的营养成分
日常生活类
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