炸响铃的做法

炸响铃的做法

炸响铃

类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺 脆炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 此菜色泽金黄,香酥松脆,吃在嘴里有悦耳的响声,故名响铃。

主料 肥膘肉100克 油皮300克 虾仁100克

调料 鸡蛋60克 猪油(炼制)150克 3克 料酒5克 味精1克 大葱5克 5克 甜面酱5克 椒盐3克

指数
炸响铃的做法
1.将猪肉、虾仁洗净,沥去水,分别斩成细蓉,放入碗内,磕入鸡蛋,加料酒、味精、盐、葱、姜末拌匀成馅心待用。
2.取5张豆腐皮剔去硬边,每张分别切成4大块。再取2张豆腐皮,每张切成10小块。
3.在每大块豆腐皮中间放上1小块豆腐皮,将馅心均匀分放在豆腐皮当中,然后逐只包捏成“烧卖”形的“铃儿”待炸。
4.把铃儿下入三四成热的油锅里炸,待豆腐皮变脆,色泽黄亮时捞出,趁热放进盘内,蘸花椒盐、甜面酱食用。
炸响铃制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右;本菜中需用豆腐皮7张。
炸响铃的食谱营养
炸响铃的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
炸响铃的营养成分
日常生活类