烤西葫芦的做法

烤西葫芦的做法

烤西葫芦

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 西葫芦750克

辅料 小麦面粉275克 奶酪100克 面包屑100克 奶油75克 香菜25克 鸡蛋100克 黄油35克

调料 猪油(炼制)80克 10克 胡椒粉5克

指数
烤西葫芦的做法
1.将西葫芦削皮去瓤切成小薄片,放入开水锅内烫一下,捞出控干;
2.将香菜切成末;
3.计司擦成末;
4.鸡蛋磕开;
5.蛋清蛋黄分开;
6.将蛋黄与一半奶油放在一起拌匀;
7.加入香菜、精盐、胡椒粉、面粉搅拌均匀;
8.将蛋清与另一半奶油放在一起搅成泡沫状;
9.然后与蛋黄奶油合在一起搅拌均匀;
10.将面包渣和一半计司末拌匀;
11.将清酥面与余下计司末混合均匀冷冻,取出擀薄;
12.摆在排盘内,再放入冰箱内冷冻一下;
13.烤盘内涂少许黄油,码入一层西葫芦片,浇一层鸡蛋糊;
14.再码一层西葫芦片,浇一层鸡蛋糊,码完后上面抹一层鲜奶油;
15.撒上计司和面包渣混合物,滴上少许黄油,放入烤炉内烤至金黄色即可食用。
烤西葫芦的食谱营养
烤西葫芦的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
烤西葫芦的营养成分
日常生活类