豆瓣辣酱的做法
原料分类 其他
使用提示 每餐约10~15克
豆瓣辣酱菜谱推荐
豆瓣辣酱原料介绍
豆瓣辣酱是用蚕豆,辣椒,香料,精盐等酿制而成。根据用途可分为助餐型和调味型两大类。助餐型如资阳,成都,重庆,等地所产的香油,金钩,火腿等豆瓣,具有香鲜醇厚,微带辣味,豆瓣酥软的特点;调味型如郫县,成都,重庆等地所的郫县豆瓣,细红豆瓣,戏豆瓣酱等。
豆瓣辣酱适用人群
一般人群均可食用
豆瓣辣酱食疗作用
蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;
有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;
主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。
豆瓣辣酱的营养成分
- 能量59千卡
- 蛋白质3.6克
- 脂肪2.4克
- 碳水化合物12.9克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素a417微克
- 维生素e13.62毫克
- 胡萝卜素2500微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸1.5毫克
- 钙207毫克
- 磷37毫克
- 钾234毫克
- 钠1268.7毫克
- 镁33毫克
- 铁5.3毫克
- 锌0.2毫克
- 硒30.39微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.34毫克