烩鸭四宝的做法

烩鸭四宝的做法

烩鸭四宝

类别 北京菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱 青少年食谱

工艺 烩

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜汤汁较多,鲜香可口,酸中带辣,开胃生津。

主料 鸭胸脯肉100克 鸭舌50克 鸭胰150克 鸭掌50克

辅料 淀粉(蚕豆)8克

调料 香菜1克 小葱1克 酱油10克 醋10克 花生油25克 葱油5克 黄酒25克 胡椒粉1克 味精3克 香油5克

指数
烩鸭四宝的做法
1.将鸭脯肉洗净煮熟,切成长2.64 厘米、宽1.65 厘米、厚0.33 厘米的片;
2.鸭胰洗净,煮熟,切成长1.98 厘米的段;
3.鸭掌洗净,煮熟,每个在腕部横切一刀,再把掌部竖切两半,共成3 块;
4.鸭舌洗净,煮熟,待用;
5.将鸭脯肉、鸭舌、鸭胰、鸭掌在开水锅中汆一下,捞在炒锅里,放入鸡鸭汤250毫升、酱油5克、精盐、黄酒10克,在旺火上烧开后,倒在漏勺中,沥去汤;
6.将炒锅置于旺火上,倒入鸡鸭汤1000毫升,放入酱油5克、精盐、黄酒15克烧开,撇去浮沫,随即放入鸭脯肉、鸭舌、鸭胰、鸭掌和味精,淋上调稀的湿淀粉勾芡;
7.再下入醋、胡椒粉和葱姜油、芝麻油,撒上香菜末和葱末即成。
烩鸭四宝制作提示
1.勾芡要恰如其分,以将能托起原料为宜;
2.鸭掌去骨后再用,注意其形状完整。
烩鸭四宝的食谱营养
烩鸭四宝的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
烩鸭四宝的营养成分
日常生活类
∧ ∨