干贝云丝豆腐的做法

干贝云丝豆腐的做法

干贝云丝豆腐

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 干贝40克 豆腐(南)250克

辅料 咸肉50克

调料 植物油20克 姜10克 大葱10克 鸡精5克 盐4克 淀粉(玉米)8克 料酒10克 香菜5克

指数
干贝云丝豆腐的做法
1.干贝温水泡发洗净,切成细丝;
2.咸肉洗净切丝;
3.葱姜洗净,拍松后用水浸泡20分钟,取出葱姜,留水待用;
4.豆腐切细丝;
5.坐锅点火,倒入植物油,放干贝翻炒几下,加入高汤、料酒、盐、鸡精、葱姜水;
6.水开后先用淀粉勾芡,再将豆腐丝和咸肉轻轻放入搅匀,煮15分钟;
7.待咸肉熟后放几片香菜叶即可出锅。
干贝云丝豆腐的食谱营养
干贝云丝豆腐的营养成分
日常生活类
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